حجم پرسشهای خارج از قاعده زیاد شده؛ برای جلوگیری از حذف پرسش، این قوانین را مطالعه کنید:
پرسش و پاسخ دوره جامع بازگشت به عشق در این صفحه، (۱.) فقط تا ۹۰ روز پس از تهیه دوره مقدور است و (۲.) فقط مختص سوالاتی در خصوص قوانین دوره، و آن دسته قوانینی هست که (۳.) در دوره بیان نشده. جای سوالات شخصی شما، (۴.) پرسشهای مفاهیم دوره، و سوالات حاصل از بیتوجهی به دوره، اینجا نیست.
سوالات این صفحه، اصل پرسش ارسالی شما نیست؛ تبدیل به یک سوال جامع و کوتاه شده و پاسخی جامع برای سوالات مشابه دارد.
پس توجه داشته باشید که اگر پرسش شما یکسان با پرسش داخل این صفحه نیست، با وجود پاسخهای کامل من، پاسخ شما در یک پرسش دیگر از قبل موجود هست. اینجا تا حد خیلی زیاد پا فراتر هم گذاشته شده تا یک پاسخ عمومی و جامع به تمامی شما عزیزان داده باشم. دیگر بیش از این جای هیچ سوال شخصی نیست.
این دوره با صرف زمان و توجه بسیار زیاد در قوانین لازم تهیه شده. بخش زیادی از سوالهای ارسالی مربوط به شکستن قوانین هست. یک پاسخ جامع در پایین سوالات به تمام این سوالات داده شده.
و بخش زیاد دیگر، از قوانینی هست که در دوره گفته نشده. پاسخ به تمامی این سوالات فقط یک چیز است: هیچ الزامی خارج از آنچه به طور رسمی در دوره گفته میشود وجود ندارد. از هر دفتری استفاده کنید، به هر شکلی که میدانید پیش بروید. در این دوره به این حد از خودشناسی میرسید که بتوانید برای قوانین جزئی تصمیم بگیرید. در هر زمینهای، برای هر تمرینی، بعد از پایان دوره، خود شما تعیین کنندهی قوانین هستید نه من.
خواهشمندیم ابتدا دوباره این بخش را بخوانید و سپس با در نظر گرفتن این شرایط، پرسش خود را بعد از مطالعهی این صفحه در فرم پایین وارد و ارسال کنید. اگر به هر دلیل پرسش شما پاک شد، شامل این قوانین حذف کننده بوده. پرسشها با دقت بررسی میشود، لطفا به جای پیگیری، دقت بیشتری داشته باشید.
آیا میتونم در شرایط اضطراری از پشتیبانی طرح طلایی سوال از دوره داشته باشم؟
لطفا تحت هیچ عنوان تقاضای نظر شخصی از پشتیبانی نداشته باشید. این موارد تخصصی هست و تخصص پشتیبانی فقط مدیریت برنامهها و هماهنگی. به هیچ عنوان مسائل خصوصی مطرح نکنید. پشتیبانی تخصص و اجازه پاسخ به مسائل خصوصی و نکات حرفهای دوره به شما نداره.
من برای یادداشت برداری باید تند تند جلسه رو قطع کنم؛ مشکلی نداره؟
نه تنها مشکلی نداره، که تنها شیوهی درست پیش رفتن با این دوره، همین پاز و پلی هست.
آیا هر کلمهی شما باید نوشته بشه یا فقط چیزایی که میگین یادداشت کن رو بنویسم؟
کاملا با خودتون هست. هر چیزی که مشخص نشده، دست خود شماست.
برای هر جلسه چقدر زمان لازمه؟
این مورد کاملا شخصیه، توصیهی من اختصاص یک شب کامل به این دوره هست.
مطالب این دوره خیلی بیشتر از انتظار من هست، دارم گیج میشم!
و من هم قول یک دوره ساده رو ندادم. زندگی تو باید تغییر کنه و این تغییر هرگز ساده اتفاق نمیافته. وقتی آموزشهای رایگان من ساده نیست، پس قطعا این دوره هم یک دوره عمومی نیست. باید زندگی رو وقفش کرد.
گیج شدن، از انتظار دریافت یکباره کل مطالب و گرفتن جواب کل سوالات به یک شب، به وجود میاد. این انتظار کنار بذار. باید چند روزی همه چیز رو کنار بذاری و زمان لازم رو به این دوره اختصاص بدی.
من دوره رو تهیه کردم اما از شروع کردن میترسم.
این ترس نشانهی خوبی هست، چون حقیقت رو اون شکلی که واقعا هست درک کردی. اما باید به دلش گام بذاری و خودت رو آماده بزرگترینها در زندگیت کنی. چون زمانی که تو بزرگ بشی پا به زندگیت میگذارن.
قیمت تخته وایت برد و چیزای لازم برای دوره بالا رفته. آیا ضروریه؟
بله، همونطور که توی دوره گفته شده ضروریه و علتش هم مشخص هست. اما هر چیزی جایگزینی داره. میتونید از یک تکه شیشه به جای وایت برد استفاده کنید. شیشهها تو خیلی شرکتها، دقیقا به جای وایت برد نصب میشه و کمک به زیباسازی فضا هم میکنه. اگر خوب فکر کنید، هر چیزی جایگزین داره. مهم، حفظ تعهده.
اگر خرج فرد با کس دیگهای باشه، خرید این دوره سرمایه گذاری روی خود محسوب نمیشه؟
هر انسانی روی زمین به طریقی پول به زندگی جذب میکنه، و پول همیشه از افراد دیگه به ما میرسه. قانون درآمد این هست که در ازای ارزشی که ارائه میشه، ارزشی (پول) دریافت بشه. اگر به این شکل نیست مشکلات زیادی به زندگی میاد، اما این مشکلات به موضوع سرمایه گذاری روی خود مربوط نیست.
اگر پولی در اختیار هست که میشه از اون به عنوان مثال برای تفریح استفاده کرد اما به انتخاب شخصی، برای رشد و بالا رفتن و توسعه فردی استفاده میشه، قطعا سرمایه گذاری روی خود هست.
بهترین فاصله بین جلسات آموزشی چند روزه؟
تنها قانون این هست که ۱- دو جلسه در یک روز شنیده نشه، و ۲- تا تمرینات یک جلسه کامل انجام نشده سراغ بعدی نرید. اما تا به امروز بیشترین نتایج از فاصله یک هفتهای و هفت روز تمرین و تکرار جلسه به دست اومده.
درست متوجه نشدم سابلیمینالها رو چطور باید با جلسات پیش رفت؟
قانون پیشروی کار با ترکهای سابلیمینال، هر هفته یک ترک هست. و قانون پیشروی ۹ جلسه آموزشی، فاصلهی حداقل یک روزه و حداکثر یک هفته بین جلسات و کار با تعهد و کامل روی تمرینات هر جلسه هست.
بنابراین، جلسات آموزشی هم میتونه ۹ هفته طول بکشه، و هم میتونه با یک فاصله دو روزه بین هر کدوم ۴ هفته.
هماهنگی زمانی بین ترکهای سابلیمینال و جلسات آموزشی، فقط تا این حد مهمه که فاصله بین جلسات آموزشی بیشتر از ۱ هفته نباشه. یعنی این مهمه که مثلا ترک سابلیمینال سوم، زودتر از کار روی جلسه سوم شنیده نشه.
ممکنه جلسات آموزشی به طور کامل در ۴ هفته کار بشه در حالیکه هنوز هفته چهارم سابلیمینال شنیده میشه. باید سابلیمینالها رو طبق قانون خودش ادامه داد. و ممکنه جلسات آموزشی ۹ هفته زمان ببره و هفته هفتم، یعنی دو هفته قبل از آخرین جلسه، ترک هفتم و آخر سابلیمینال رسیده باشه. ترک هفتم سابلیمینال قویترین عبارات و عمیقترین ضربهای باینورال رو داره و میتونه همیشه کار بشه. مهمه که کار با سابلیمینال در طول دوره آموزشی ادامه داشته باشه.
اسیر وسواس نشید، پیشروی ترکهای سابلیمینال کاری به نحوه پیشروی دوره نداره. تمرینات دوره رو انجام بدید و پیش برید، و سابلیمینالها رو هفته به هفته جلو برید.
اگر هر سابلیمینال رو بیشتر از هفت روز بشنوم مشکلی داره؟
خیر. من حداقلها رو گفتم.
اگر سابلیمینال به هر علتی قطع شد دوباره شنیدن مشکلی داره؟
خیر مشکلی نیست. به پاسخهای همین صفحه مراجعه کنید.
درست متوجه نشدم سابلیمینالها رو تو چه حالتی بشنوم؟ چه وقتی از روز؟
یک عبارت زمانی نیاز هست تبدیل به سابلیمینال بشه که امواج مغز وضعیت فعال و فرکانس بالا داره؛ پنج دقیقه قبل خواب یک ترک عبارات تاکیدی بلند هیچ فرقی با سابلیمینال نداره. سابلیمینالها رو هر زمان در روز میشه گوش داد اما از اونجا که این ترکها با اصوات باینورال بیتز همراهه که میتونه فعالیت مغز رو به شدت پایین بیاره، نباید موقع انجام کارهایی که نیاز به دقت داره و کارهای خطرناکی مثل رانندگی شنیده بشه. شنیدنش موقع رانندگی به رانندگی ضربه میزنه و میتونه خطر ایجاد کنه، اگر نه ضمیر ناخودآگاه درک خودش رو به طور کامل از چیزی که میشنوه، و ما متوجه نمیشیم داره.
هیچ نیازی به تمرکز زیاد روی یک سابلیمینال نیست. سابلیمینال برای وضعیت هشیاری و دقت و تمرکز خودآگاه ما ساخته نشده. میشه صدا رو تا جای ممکن کم کرد. شش ترک اول سابلیمینال با یک موسیقی امبینت که ریتم تنفس عالی انسان رو تداعی میکنه همراهه و آرامش عمیق به همراه داره.
این ترکها رو میشه همزمان با فعالیتهای آروم روزانه، مثل آشپزی و مطالعه و تماشای فیلم و سریال، بدون نیاز به تمرکز، هر روز کار کرد.
خارج از دوره، میتونم ترکهای سابلیمینال رو هر از گاهی چند دقیقه گوش بدم؟ مثلا قبل از خواب یا مواقعی که بهم ریختم. چون آرامش بخش و لذت بخشه.
در صورتی که احساس رضایت کافی از خودتون در مسیر دوره داشتید، همیشه میتونید.
حواس پرتی موقع شنیدن سابلیمینالها ایرادی نداره؟
اگر نباشه بهتره اما در کل نه ایرادی نداره.
اگر یک روز وقفه بین شنیدن ترکها بیافته، با یک روز بیشتر شنیدن قابل جبرانه؟
یک ظرف شکسته شده نمیتونه مثل روز اول بشه، اما ما تلاش میکنیم تا از این شکستگی انرژی مضاعف برای بهتر شدن کیفیت رو به دست بیاریم. پاسخ انتهای این صفحه رو مطالعه کنید.
گوش دادن به ترکهای سابلیمینال در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمیکنه؟
ترکهای سابلیمینال داخل این دوره، خیر.
احساس خوبی از سابلیمینالها ندارم. چه کار کنم؟
ترکهای سابلیمینال این دوره در ۶ جلسه اول با موسیقیای همراهه که ریتم تنفس انسان رو شبیه سازی میکنه و خود به خود تنفس رو تنظیم میکنه. کیفیت کل زندگی رو تنفس ما مشخص میکنه. میتونم از تنفست بگم چطور زندگی میکنی. تنفس عالی اوج آرامش رو به همراه داره. این ترکها با ضربای باینورال همراهه که از ترک اول تا هفتم به مراتب عمیقتر میشه.
اگر با این وجود احساس خوبی ندارید، فقط لازمه که صدا رو تا جای ممکن کم و خودتون رو مشغول به انجام یک کار سبک کنید.
احساس میکنم بخشی از وجودم سابلیمینال پنجم رو قبول نمیکنه.
این سابلیمینال در راستای جلسه پنجم به ارتباط با کودک درون اختصاص داره. احتمال ارتباط بد وجود داره، روی این ارتباط خیلی بیشتر از این یک جلسه مایه بگذار. اینجا مسیر و مشکل رو پیدا کردی و حالا باید دنبال کنی.
کار با سابلیمینالها در دوره ۶۰ روزه باید چطور باشه؟
قوانین سابلیمینالها به طور کامل گفته شده. در هر شرایطی قانون همون چیزی هست که داخل دوره و اینجا گفته شده.
در خواب هم سابلیمینالها رو میشنوم، علت خاصی داره؟
خواب شاه راه بزرگ ناخودآگاه انسان هست و سابلیمینالها ارتباط مستقیم با اون. این موضوع به تاثیر بالای سابلیمینالها اشاره داره.
در پانزده دقیقهی اول ترک اول سابلیمینال، به طور ناخودآگاه و عجیبی گریه کردم! اون هم به صورت هق هق!
این موضوع دقیقا به هیپنوتیزم مربوطه و پاسخ همینجا داده شده. این ترکها فقط پیام سابلیمینال نیست؛ با امواج باینورال بیتس همراهه و برای تنظیم امواج مغزی شما در سطوح پایین و دریافت بالاتر طراحی شده. امواج مغزی پایین یعنی رفتن به سالهای اول زندگی. و یعنی کودک شدن. مسئله مربوط به کودکی شماست. جلسه پنجم بیعلت به هیپنوتیزم کودک درون اختصاص نداره. از اونجا درمان شروع میشه.
آیا صدای بلند علت این گریههاست؟ آیا اشتباهی انجام دادم؟
صدایی در حد نرمال تاثیر بالاتری داره و خیلی سریعتر امواج مغزی رو پایین میاره. شما برای برنامهریزی دوباره به امواج پایینتر نیاز دارید. این گریهها نشانهی موفقیت آمیز بودن کار شماست. اگر علائم ناخوشایند مثل سرگیجه داشتید، باید صدا رو کم کنید.
در هیپنوتیزم کودک درون هر چه تلاش میکنم جزئیات رو مبهم میبینم، به همین شکل ادامه بدم؟
به هیچ عنوان به این شکل ادامه ندید. چون اشکال اینجاست که شما اصلا نباید تلاشی بکنید. باید رها و آزاد و بدون هیچ تلاشی برای تجسم باشی. سعی نکن واضح ببینی.
موقع انجام هیپنوتیزم بدن درد میشم در حالی که اضطرابی ندارم. علت و راهکار چی هست؟
برای علت باید صحبت خیلی زیاد داشته باشم. انسان یک موجود بسیار پیچیده هست و شکلهای متفاوتی از آگاهی داره. تا همین حد بدونید که اگر تا حد زیادی آزار دهنده نیست، ادامه بدید و نگران نباشید. اگر واقعا آزار دهنده شد، کار روی این بخش رو قطع کنید. همونطور که در جلسه گفته میشه، انجامش هیچ الزامی نداره.
حتی صدا رو هم تا جای ممکن، یعنی یک درجه بالاتر از سکوت کامل کم کردم، اما با شنیدنش هنوز سرگیجه و سردرد دارم. چکار کنم؟
با تمام مواردی که گفتم، کم کردن صدا تا جای ممکن، برداشتن تمرکز و انجام یک فعالیت سبک، اگر باز هم احساس بدی توی سر دارید، موضوع مربوط به این ترکها نیست. تاثیر Nocebo هست، تاثیر تلقینی منفی که در دوره باز شده، و زمانی که یک باور ساخته میشه، یک تاثیر تلقینی هیچ فرقی با واقعیت نداره. در هر صورت با رعایت این موارد اگر هنوز احساس بدی در سر دارید، باید شنیدن این ترکها رو ابتدا به نیم ساعت در روز کاهش بدید، و باز اگر همچنان تاثیر بد احساس کردید، شنیدن رو متوقف و فقط ترکهای سوپرالیمینال رو دقایق قبل خواب بشنوید. اگر اونها هم باعث ایجاد مشکلی شد، فقط باید قطع کنید.
اگر در هوای گرم واقعا باور کنید در یک سردخونه هستید، واقعا یخ میزنید.من روی صداها حساس شدم و اذیت میشم، چکار کنم؟
درست مشابه پاسخ بالا، تاثیر Nocebo هست و هیچ ریشهی علمی نداره. سابلیمینالهای داخل این دوره در صورتی که صدا کم باشه، هیچ عارضهای نداره.
در زمانی که با پایین رسیدن امواج مغزی وارد مرحله دریافت ناخودآگاه میشم اطرافم پر از صداهای منفی هست و میترسم تاثیر بدی بگیرم.
در طول روز، خودت رو به کاری مشغول کن تا تمرکزت به سمت صداهای اضافی نره. و در زمان استراحت و قبل خواب به جای سابلیمینال، به فایلهای سوپرالیمینال گوش بده. وسواس رو باید کنار بگذاری. همین صفحه گفتم چطور.
با شنیدن ترکهای سابلیمینال خاطرات بد گذشته و کودکی برام زنده میشه.
موضوع خاطرات، نشون از قدرت بالای این ترکها داره. وقتی امواج مغز به سطح تتا میرسه، خاطرات فراخوانی میشه. اگر این خاطرات زیبا نیست و باعث احساس بدتونه، موضوع، این ترکها نیست. این ترکها چسب یک زخم قدیمی که همچنان تازهست و دردش براتون عادی شده رو باز کرده و به شما نشون داده که کجا نیاز به درمان دارید. توی همین دوره هیپنوتیزم درمان کودک درون وجود داره. بارها بشنوید و انجام بدید.
در نهایت، این موضوع نیاز به روانکاوی داره.
کودک درونم در هیپنوتیزم اطلاعاتی از آینده به من میده. آیا اعتماد کنم؟
وارد این مبحث مفصل نمیشیم. مربوط به این دوره و موضوع نیست. اما یک چیز کاملا مشخصه: فقط آیندهای دیده میشه که قابل تغییره.
من هرکاری میکنم در هیپنوتیزم مشکل دارم.
این یعنی توانایی پایین کشیدن امواج مغز رو ندارید. امواج مغزی شما مقاومت زیادی در فرکانسهای بالا داره و نشون از اضطراب شماست.
من برای هیپنوتیزم نمیتونم از شمع استفاده کنم، مشکلی ایجاد میشه؟
هر چیزی جایگزینی داره، روی هدف تمرکز کنید.
در زمان هیپنوتیزم تنم مور مور میشه و به خارش میافته. خاروندن مشکلی ایجاد نمیکنه؟
نه اگر شدید نشه و امواج مغز رو بالا نکشه.
توی تمرین ارتباط با کودک درون، برای فرد چپ دست هم باید با دست چپ انجام داد؟
باید با دست مخالف انجام بشه.
با اینکه تذکر دادم کسی نیاد، اما رو صداهای اطراف حساس شدم که کسی نیاد و در بزنه و تجربه هیپنوتیزم خراب میشه.
هیپنوتیزم رو در زمان خواب بقیه انجام بدید.
صحبت با کودک درون رو باید بلند انجام بدیم؟
هیچ بایدی نداره، و اگر این سوال داره ایجاد میشه یعنی به عمق لازم نرسیدید.
چقدر میشه به نوشتههای دست چپ از کودک درون اعتماد کرد؟ آیا تمایلات خودمونه یا صحبت کودک درون؟
فراموش نکن که کودک درون جدا از تو نیست. بیشتر وجود توست. پس نیازی به شک یا اعتماد نیست.
من به تازگی موقع هیپنوتیزم دچار سردرد میشم. چطور اصلاحش کنم؟
علت به این سادگی قابل تشخیص نیست و صد البته، این موضوع مرسوم نیست. اگر اذیت کننده شد، میتونید مدتی فقط با مدیتیشن صوتی این دوره ذهنتون رو رها کنید.
چکار کنیم تا موقع هیپنوتیزم به خواب نریم؟
این یک مهارت هست که باید با تلاش به دست بیاد. حتما باید نشست و تن رو رها نکرد. باید با خواب مبارزه بشه.
آیا میتونم همزمان با شنیدن ترکهای سابلیمینال، تصویرسازی ذهنی انجام بدم؟
بله، اما تا جلسه آخر و آموزش شیوه صحیح تجسم و تصویرسازی ذهنی بازگشت به عشق، زیاد تمرکز روی تصویرسازی نداشته باشید.
من از ناحیه گوش چپ دچار ناشنوایی هستم، آیا شنیدن ترکهای سابلیمینال این دوره با یک گوش کفایت میکنه؟
همونطور که قبلا گفته شده، شما باینورال بیتس رو از دست میدید، نه پیامهای سابلیمینال. هر چیزی جایگزین داره، به جای کمک گرفتن از باینورال بیتس برای عمیق کردن امواج مغز، از مدیتیشن و تمرکز آگاهانه استفاده کنید.
من در شرایط متفاوتی از تصویرسازی ذهنی دوره هستم. چکار کنم؟
تصویرسازی ذهنی این دوره یک مثال هست. همین الگو رو بردارید و تغییر بدید و نسخه خودتون رو ضبط کنید.
آیا سایر شیوههای تصویرسازی ذهنی و تجسم خلاق مشکلی در روند ایجاد میکنه؟
لطفا در زمان کار با این دوره فقط از چیزهایی که گفته میشه استفاده کنید. بعد از دوره شرایط رو خود شما تعیین میکنید.
گریه کردن در زمان تجسم معشوق انرژی منفی محسوب میشه؟
این سوال حاصل بیتوجهی به دوره هست. خیر این اتفاق برای همه رخ میده و بخشی از روند طبیعی هست اما ما تلاش داریم تمرکز رو روی ساخت بخشهای ویران شدهی وجود خودمون ببریم.
برای شنیدن ترکهای سوپرالیمینال الزامی وجود داره؟
هیچ الزامی خارج از آنچه در دوره گفته میشه وجود نداره.
سوپرالیمینالها رو چطور گوش بدم؟
فقط در دو وضعیتی که داخل دوره گفته میشه گوش بدید.
با شنیدن ترک سوپرالیمینال خوابم نبرد و بیشتر اجیر هم شدم، آیا خللی وارد میکنه؟
سابلیمینالها خواب آور هستن نه سوپرالیمینالها. مشکلی نیست.
ترکهای سوپرالیمینال رو که شبها هم میشه شنید، آیا تکرار کنیم و تصاویر رو ببینیم؟
این سوال یک بیتوجهی بزرگه و در حقیقت نباید تایید میشد، اما پاسخ بسیار حیاتیه.
من نگفتم شبها. گفتم در دقایق قبل از خواب. دقایق قبل از خواب یعنی درست زمانی که پلکها سنگین و رویا و واقعیت در هم آمیخته شد. آیا در این زمان اصلا امکان تکرار یا بدتر، دیدن تصاویر وجود داره؟! این لحظهای هست که چند دقیقه بعد غرق خواب هستی.
با گوش دادن سابلیمینال، فیلم ها و عکسهای رابطهی تموم شده رو دیدن اشکالی داره؟
با دقت به دوره خیلی واضح متوجه بالا بردن حس نیازمندی با این کار میشید که هم برخلاف دوره هست و هم برخلاف پیامهای سابلیمینال.
ذهنم در برابر ترکهای سوپرالیمینال مقاومت نشون میده، میشه فقط موقع خواب بشنوم؟
بعد از دوره تصمیم گیرنده خود شما هستید. اما در زمان دوره رعایت قوانین واجب هست و اگر روزی یک بار تمایل داشتید، باید همزمان با تمرین روزانه باشه.
من شبها با شنیدن نیمی از سوپرالیمینالها به خواب میرم. اشکالی داره؟
بله. چون باید حداکثر در ده دقیقهی اول به خواب برید.
میشه جلسات رو ساعات قبل از طلوع و بعد از خواب شبانه گوش داد؟
هدف از تاریکی هوا در این دوره کاملا مشخص میشه. دیگه تفاوتی نداره چه زمان.
آیا در اتاق کم نور یا بینور میتونیم به جای شب توی روز این محصول رو کار کنیم؟
صحبت فقط نور موجود داخل اتاق نیست. برای مهیا نبودن فرصت در شب قبلا همینجا پاسخ دادم.
خواب آلودگی موقع شنیدن سوپرالیمینال مشکلی داره؟
وقتی موقع خواب هم میشه شنید و با توجه به کل صحبتها و تشریح وضعیت مغز در زمان خواب آلودگی، این سوال فقط حاصل بیتوجهی به دوره هست.
خوابهای زیادی که در طول دوره در جهت خواستهها میبینیم نشانه هست؟
خواب شاه راه بزرگ ضمیر ناخودآگاه هست و این خوابها بیشتر از یک نشانه هست. نشان از برنامهریزی درست ضمیر ناخودآگاه و بالا رفتن عزت نفس داره.
آیا میشه به جای هدفون از هنزفری استفاده کرد؟
هر چیزی جایگزینی داره و در این مورد، چیزهای خیلی مهمتری از داشتن هدفون خیلی خوب وجود داره. جلسهی اول گفته میشه چطور با استفاده از هنزفری ساده هم ضربهای باینورال رو از دست ندید.
آیا میشه از نور دیگهای به جز چراغ مطالعه استفاده کرد؟
هر چیزی جایگزین داره خواهشمندم این صفحه رو مطالعه بفرمایید.
اگر با هدفون ضعیف که یک سمتش هم خوب کار نمیکنه سابلیمینالها رو بشنویم مشکلی به وجود میاد؟
فرکانسهای باینورال بیتس که برای عمق دادن به پیامها طراحی شده رو از دست میدید، اما اصل پیام سابلیمینال حتی با یک گوش دریافت میشه. سابلیمینالهایی که امروز توی دنیا به فروش میرسه، ۹۵ درصد به طور کل بدون فرکانسهای باینورال بیتس هستن.
در دوره گفتید سابلیمینالها با هدفون کلوز بک شنیده بشه که فرکانسی نیاد، و اینجا میگید در همه حال میشه شنید.
یادت باشه سابلیمینالها دو بخش داره، یک پیام سابلیمینال، و دو فرکانسهای باینورال بیتس. پیام سابلیمینال در هر حالتی مخابره میشه اما قطعا بهترین حالت برای تاثیر پذیری از فرکانسهای باینورال، در سکوت کامل و با تمرکز هست. این برنامه بلند مدت هست و هدف اصلی اجرای این برنامه هست و به هیچ قیمتی نباید نه سخت و طاقت فرسا بشه و نه از لحاظ ذهنی ایجاد سرسوزن مشکل داشته باشه.
اگر مشکلی در حین شنیدن برام پیش بیاد و مجبور به وقفه بشم، مشکلی داره؟
در صورت قطعی تاثیر باینورال بیتس به شدت پایین میاد. این ضربها از فرکانسهای بالا حرکت میکنه، آروم عمیق میشه و باز به بالا میرسه. این سیکل به صورت حرفهای زیر نظر مهندس صدا در این ضربهای باینورال طراحی شده و باید یکنواخت طی بشه؛ مخصوصا هر چه ترک جلوتری باشه. قبل از پخش از شرایط مناسب اطمینان حاصل کنید.
در دقیقه ۹۱ جلسه اول میفرمایید ناخودآگاه هیچ کلمهای نمیفهمه، پس چطور با سابلیمینال برنامهریزی میشه؟
زبان ناخودآگاه احساسی هست که از باورها بیرون میاد نه کلمات. کلمات میتونن بار اون احساسی که از قبل درون ما به صورت خفته قرار داره رو بیدار کنن اما باز هم هرگز نه هر کلمهای، ساخت سابلیمینال نیاز به مهارت بالا داره و جملاتی که به کار برده میشه، ترتیب خاص و مشخصی داره تا توانایی ایجاد احساس رو داشته باشه. اون احساس از تعهد در بخش آموزشی این دوره به دست میاد و به همین خاطر سابلیمینالهای همراه این دوره، بدون کار روی دوره، حتی میتونه آسیب ایجاد کنه.
محتوای پیامهای سابلیمینال و پنهان این هفت ترک چی هست؟
این راز بنده هست و به دلایلی که بارها در دوره اشاره میشه، به طور علنی گفته نمیشه. در هر صورت، چه نوشته شده باشه چه نه، یک ترک سابلیمینال هر جای دنیا، کاملا سرپوشیده، و تنها ابزاری که در دست دارید، تصمیم به اعتماد کردن یا نکردن هست.
آیا فایلهای عبارات تاکیدی هم امواج و فرکانس مشخصی داره یا فقط موسیقی سادهست؟
کل این دوره فرکانس مشخصی داره.
محتوای هر جلسه باید به طور پیوسته شنیده بشه؟
قطعا. فقط از بریکی که وسط جلسه وجود داره میشه برای هواخوری استفاده کرد. اگر نیم جلسه امروز شنیده شد، فردا باید هر دو با هم شنیده بشه.
اگر توانایی کار روی یک جلسه رو در یک شب نداشتم یا وقتش نبود، تکلیف چیه؟
اگر در شرایط واقعا استثنائی قرار دارید و صحبت عدم انگیزه و انرژی و تعهد شما نیست، شب بعد باید ابتدا نیمهی اول رو دوباره بشنوید و همراه نوتها مرور کنید و بعد ادامه رو کار کنید. هرگز نباید با وقفه کار بشه.
در جلسه سوم فرمودید تا جایی که قوانین کشور اجازه میده میتونید راههای افزایش انرژی زنانه رو باز کنید. آیا میتونیم خودمون بریم و تحقیق کنیم؟
بله حتما میتونید.
خودارضایی تا چه حد میتونه انرژی مردانه رو کاهش بده؟
به طور خلاصه، اگر به صورت عادت باشه، تا حد غیرقابل باوری باعث کاهش این انرژی هست.
بهترین زمان شب برای کار با دوره چه ساعتی هست؟
این بستگی به وضعیت جسمی داره نه ساعت. بعد از تاریکی فرکانس امواج مغز پایین میاد، اما عوامل دیگری هم مثل خستگی درش نقش دارن.
باید وضعیت یک آرامش پر انرژی باشه. نه خسته و نه خیلی فعال. امواج مغزی آلفا رو نیاز داریم.
من در نروژ زندگی میکنم و این وقت سال اصلا شب نداریم، باید چه کنم؟
جدا از این دوره، بدن به تاریکی برای تولید ملاتونین نیاز داره. برای این منظور، حتما باید فضای تاریکی در منزل تهیه کنید. میتونید یک اتاق رو به خواب و تاریکی اختصاص بدید. پردههایی وجود داره که با نصب در قاب پنجره، نور رو به طور کامل میبنده.
میخوام بارها جلسات رو بشنوم. آیا هر بار رعایت شرایط گفته شده ضروریه؟
این شرایط برای ایجاد بهترین فضای ممکن نفوذ صدای من به ناخودآگاه هست. تا یادگیری نه فقط به شکل خودآگاه، که ناخودآگاه هم انجام بشه. بعد از کار با این دوره، احتمالا عاشق این شرایط میشید و برای کارهای دیگهای هم پیش خواهید آورد.
رعایت این شرایط در تکرار هم با نتایج بسیار قوی همراهه. اما گاهی به سختی پیش میاد. پس برای تکرار اگر بهترین حال رو در طول روز یا حتی بیرون شهر تو یک حال خوب داشتید، همونجا دوباره گوش بدید و اسیر وسواس نباشید. گاهی شما بیشترین انرژی رو صبح زود دارید.
اگر فضای تفکیک شده نداشته باشیم موردی داره؟
این کار اصلا سخت و پیچیده نیست؛ حتی با یک زیرانداز میتونی فضا رو تفکیک کنی.
زمانی که روی یک جلسه کار میکنیم شنیدن همزمان جلسات قبل مشکلی ایجاد میکنه؟
خیر، کمک کننده هست.
در فاصله بین جلسات حتما باید هر شب روی دوره کار کنم؟ با همون شرایط؟
انتخاب شماست. قانون نیست.
بهتره جلسات چند بار شنیده بشه؟
این جلسات ارزش تکرار خیلی بالا داره. طوری که هر بار قطعا مورد جدیدی توش پیدا میشه. به این صورت طراحی شده. حتی پنج سال بعد یک چیز تازه ازش به دست میاد. حاصل ده هزار ساعت کار خصوصی من با تمام سنینه. بعضی موارد توی سنین بالاتر درک لازمش به دست میاد.
میتونم تمرینات جلسات رو روز بعدش انجام بدم؟ آیا همیشه رعایت شرایط خاص شما ضروریه؟
تمام تلاشی که برای طراحی هر جلسه شده در نهایت به حس و حال کاملا مناسب انجام تمرینات جلسه میرسه. باید همون لحظه انجام بشه. بعد از انجامش توی این شرایط، برای تکرار نیازی به رعایت شرایط جلسه نداره، اما همیشه نتایج در این شرایط قابل قیاس نیست.
طوری زمانبندی کن که دقایق طلایی بعد از جلسه رو تا حد امکان از دست ندی.
برای تمرینات یا طراحی آیا میتونیم به گوگل مراجعه کنیم؟
این دقیقا چیزیه که من از شما انتظار دارم. باید تحقیق کنید. من سرمشقها رو دادم و باید با تحقیق بسیار روی هر کدوم پیش برید. اما، فقط بعد از اتمام دوره.
برای طرحها یا موارد جزئی همیشه استفاده کنید.
من خودم رو شناختم و راه متفاوتی برای انجام تمرینات در روزهای بعد و با ذهن باز و راحت پیدا کردم.هدف من در نهایت برای پایان دوره همین شناخت بهترین راه ممکن برای کار روی خود هست. به همین خاطر هم بعد از پایان دوره ترک آخر جملات تاکیدی شروع میشه اما هیچ قانونی نداره. چون انتظار دارم بهترین راه شخصی برای کار باهاش پیدا شده باشه.
اگه زودتر به این مرحله و شناخت بهترین راه شخصی رسیدی، و اطمینان داشتی که این شناخت ذرهای از تن آسایی و تنبلی ناشی نشده، میشه به صورت شخصی انجامش داد، اما فقط به این شرط که در زمان شنیدن جلسات هم تمرینات یکبار در یک کاغذ جدا انجام بشه. اگر زمان تنگه، خیلی کلی انجامش بده. و در نظر داشته باش که نتیجه تماما بستگی به مایهای داره که وسط میذاری.آیا باید همه یادگاریهای فرد رو از بین ببریم؟
این محصول مواجهه هست نه فرار. این محصول روی رشد فردی تمرکز داره. اگه چنین قانون زردی وجود داشت حتما میگفتم.
من همه کار کردم اما وقتی فرد مقابل رو با توجه به دوره تحلیل کردم و متوجه آسیبها و سمی بودن شدم، چه کار میشه کرد؟
به مبحث دیسیپلین عشق داخل دوره مراجعه کنید.
هدف من از این دوره ساخت عزت نفس و کسب ثروت بر پایهی عزت نفس و فرکانس بالاست. آیا انجام تمرینات مختص رابطه برام ضروریه؟
زندگی یک مفهوم منسجمه و بدون اساسیترین و مهمترین موضوع که رابطه هست، قطعا در تمام زمینهها مشکلات زیاد وجود داره. و کسب ثروت هم لذت و آرامش زیاد به همراه نداره.
وقتی فروید میگه تمام مشکلات انسان از مسائل جنسی هست، یعنی یادگرفتن تمام مباحث این دوره در هر مرحلهی زندگی که هستی، برات شدیدا واجبه. اگر در رابطه نیستی، بعضی تمرینات که کاملا مشخصه مثل برنامهریزی ۶۰ روزه، خب قطعا برای امروز تو نیست.
آیا برای کسی که رابطهی خوبی داره این دوره مفید و سابلیمینالها موثره؟
با توجه به پاسخ قبل و اگر دوره رو کامل کرده باشید، میدونید که قطعا همینطوره.
برای رسیدن به عزت نفس پیشروی اصولی این دوره کافیه؟
اگر منظور انجام تمرینات و رعایت قوانین هست صد در صد خیر. اینها حداقلهاست. این دوره فشرده هست و باید مو به مو با ضمیر ناخودآگاه یاد گرفت. باید از تکنیکهای خودش و تجربیات کسب شده برای دریافت بیشتر مطالب در تکرارهای بعد استفاده کرد.
این دوره کافی نیست، این دوره سرمشق راه و طراحی طرح طلایی شماست.
اگر جایی رو متوجه نشم، عزت نفس یا چیز مهمی از دست میدم؟
خیر، اما باید مایه بگذارید. باید بنویسید و فکر کنید و دست آخر در اینترنت سرچ کنید. و با این حال، من هرگز انتظار درک یکباره این دوره رو ندارم. در هر سنی که باشی، با هر معلوماتی که حضور داشته باشی، ده سال دیگه این دوره برات یک تجربه کاملا جدیده.
ایرادی داره اگه دو ترک سوپرالیمینال عبارات تاکیدی رو بارها توی روز بشنوم؟
تفاوت پیام سوپرالیمینال و سابلیمینال، نحوه نفوذ اون هاست. سابلیمینال بدون هیچ پردازش خودآگاه مستقیم به ضمیر ناخودآگاه متصل میشه، اما پیامهای سوپرالیمینال جملات تاکیدی در تمام فیلترهای خودآگاه شما قضاوت و نقد و بررسی میشه. به همین خاطر هم شنیدن جز در شرایطی که در دوره گفته شده میتونه باعث خنثی شدن اثرش بشه. ذهن خودآگاه اثر خنثی کننده بر پیامهای سوپرالیمینال و جملات تاکیدی داره. و از اونجا که باید در کل طول دوره این اتفاق هرگز نیافته و این عبارات درونی بشه، فقط باید روزی یک بار طبق شرایطی که گفته شده شنیده بشه.
دقایق قبل خواب، دقایقی که چشم سنگین میشه و انسان واقعیت و خیال رو ترکیب میکنه، امواج مغزی وارد بازه تتا میشه و اینجا هیچ اثر خنثی کننده وجود نداره. میتونه تا ابد تو این دقایق شنیده بشه و باهاش به خواب برید.
یعنی میتونید دو بار بشنوید، یک بار با تمرین ارائه شده، یک بار دقایق قبل خواب. اما توجه داشته باشید رفتن به رختخواب به معنای دقایق قبل خواب نیست.
آیا شنیدن ترکهای سوپرالیمینال قبل خواب ضروری هست؟
خیر، همونطور که در دوره گفته شده.
من با شنیدن ترک سابلیمینال دچار یک حس عجیب و خلسه شدم و پیشانیم بین دو ابرو درد گرفت و مدتی اختیارم از دستم رفت.
این مورد جای صحبت بسیار داره، اما به طور خلاصه، مسئله مربوط به چاکرای چشم سوم یا آجنا هست، و یک نشانه خیلی خوب از باز شدن این چاکرا. اگر درد زیاد شد، در میان مدیتیشن یا شنیدن سابلیمینالها استراحت کوتاهی کنید و برگردید. کم کم درد جای خودش رو به تجربه بزرگ باز شدن چشم سوم میده.
اگر موقع شنیدن سابلیمینال خوابم برد تکلیف چیه؟
سابلیمینال برای ناخودآگاه شماست نه خودآگاه. سابلیمینال هر زمانی از روز با هر فعالیتی به جز کارهایی که ذهن رو درگیر میکنه، میتونه کار بشه، قبل خواب خیلی هم خوبه اما بهتره در این تایم، عبارات تاکیدی شنیده بشه. خواب رفتن با شنیدن ترکهای سابلیمینال بسیار طبیعیه.
در طول شبانه روز چند بار مجاز به گوش کردن ترکهای سابلیمینال هستیم؟
این مورد، به همراه میزان صدای سابلیمینال، برای یک فرد تا فرد دیگه تفاوت داره و امنترین حالت اینه که همون یکبار شنیده بشه. هرچند عدهای میتونن کل روز بشنون بدون هیچ عارضه و استفادهی خیلی زیاد ببرن. اما ما شیوهی امن رو انتخاب میکنیم.
من وقتی ترکهای سابلیمینال رو گوش میدم خیلی بیخواب میشم. طوری که یک شب تا صبح بیدار بودم.
اگر ترکهای سابلیمینال نبود، مدت زمان بیداری شما بیشتر هم بود.
چنین عارضهای وجود نداره و علم و تجربه هر دو این روند ضربهای باینورال که در این سابلیمینالها کار شده رو ثابت کردن. امواج مغز پایین میاد و شما به خواب نزدیک میشید.
به دلایل موجهی بین ترکهای سابلیمینال فاصله بیشتر از اونچه گفتید افتاده، اما من از مسیر خارج نشدم. باز هم از ابتدا شروع کنم؟
تمام قوانین و اصولی که برای این دوره مشخص کردم، بر اساس روانشناسی انرژی، و نتایج حاصله بوده و برای بهترین وضعیت ممکن طراحی شده. ما نتیجه صفر یا صد نداریم. این که شما چقدر از مسیر خارج شدی یا اصلا نشدی، چیزی نیست که من بتونم از راه دور تشخیص بدم، خودت خیلی بهتر متوجهی. کلید شناختش احساس واقعیت به خودته.
من همزمان سابلیمینال دیگهای میشنوم، آیا تداخلی نداره؟
احتمال تداخل وجود داره و از اونجا که یک ترک سابلیمینال کاملا سرپوشیده و غیرقابل درک خودآگاه و ارزیابی هست، لطفا از ترکهای دیگهای به طور همزمان استفاده نکنید.
طعم و بوی تازه فقط موقع درس تاثیرگذاره یا برای ترکهای سابلیمینال هم موثره؟
بارها تکرار شده، ترکهای سابلیمینال، نیاز به هیچ تمرکز و نیاز به هیچ فعالیت خاص خودآگاه مثل استشمام عطر نداره. یک ترک سابلیمینال برای درک و شعوری که از خودتون میشناسید ساخته نمیشه. برای بخش پنهانی از شماست که یک میلیون برابر شما قدرت داره و شما مطلقا، خبری ازش ندارید.
به جای عود از چی میتونم استفاده کنم؟
عطر، هرچیزی، مهم استشمام بویی هست که تا به حال نشنیدید. علت در جلسه اول گفته شده.
هر روز یک نوشیدنی یا یک نوشیدنی خاص تکرار بشه؟
یک نوشیدنی خاص در کل دوره تاثیر بیشتری داره.
چه نوشیدنیای پیشنهاد میشه؟ و چه مقدار؟
لطفا اینقدر اسیر وسواس نشید! هدف ما یک عطر و بوی تازه هست و علت توی دوره گفته شده. هر چیزی، هر مقداری.
من از شدت غصه نمیتونم به هیچ چیز دیگه فکر کنم و تمرینات رو انجام بدم. نمیتونم هیچی بنویسم. بنظرم تمرینات ارتباطی به مشکل من نداره؛ چکار کنم؟
قرار بر این هست که اینجا سوالاتی که پاسخ در خود دوره وجود داره قرار نگیره، اما برای تاکید، صحبت من در دوره عینا تکرار میشه:
“شاید این موارد به نظر بیخود بیاد، شاید علتش رو اصلا نفهمی، ربطشو به مشکلت نفهمی، شاید اینقدر تشنه باشی که هیچ ارزشی تو انجام کارایی که میگم نبینی، و دقیقا این انتظاریه که من از ۹۷ درصد مردم دارم.
از تو انتظار دارم که بخوای تو دسته ۳ درصدی جامعه قرار بگیری.
هر آنچه ازت میخوام بر اساس یک عمر تحقیق، و مطالعه و یک عمر آزمون و خطا و یک عمر نتیجه و دستاورد جلسات کوچینگ وی آی پی هست. و اگر واقعا منتظر نتیجه هستی، انجامش ضروریه.”
غصهی امروز، از ضعف عزت نفسه. و عزت نفس فقط با تعهد و دیسیپلین میتونه رشد کنه نه هیچ چیز دیگه. معنای دیسیپلین هم جلسه اول گفته شده.
انسان اگر تنش رو توی رخوت رها کنه، در نهایت حتی نمیتونه برای غذا خوردن از جا بلند شه، نوشتن که هیچ. به میزان توانایی بهرهوری گفته میشه میزان رشد عضلات بهرهوری. این عضلات برای رشد عزت نفس باید تقویت بشه. برای بعضی یک کیلو سنگینه و برای بعضی پنجاه کیلو. هر دو برای رشد عضلات، باید به زور و فشار، از منطقه امن بیرون بیان و شروع به تمرین کنن.
در شرایط امروز اضطراب و افسردگی یک موضوع همگانیه. به همین خاطر جلسه هفتم به آخرین دستاوردهای علم روانشناسی و روانشناسی انرژی در درک و درمان نهایی اضطراب و افسردگی اختصاص داره.
باز عینا صحبت جلسه اول رو تکرار میکنم:
“از امروز قراره همه چیز عوض بشه و عدد تو برای همیشه به بالای ۹۰ برسه. و این نیاز به دیسیپلین داره. من راهو بهت نشون میدم اما تو باید توش قدم بذاری. دستت توی دست من نیست.”
من به طور ناگهانی پایین رفتم، رمقی ندارم، چکار کنم؟ از اول شروع کنم؟
علاوه بر پاسخ بسیار کامل بالا، ممکنه اختلال شخصیت دو قطبی هم وجود داشته باشه. در هر صورت، روی جلسه هفتم تمرکز بسیار بالا داشته باشید. این جلسه بیهدف اینجا قرار نگرفته، کلمه به کلمه حفظ کنید. مشکل شروع دوباره نیست، مشکل نبود تعهد کافی هست. و در ضمن باید به لذت هم تعهد داشت. جواب این سوالات به طور بسیار کامل در داخل دوره قرار داره و من چیزی جز بیتوجهی در این سوالات نمیبینم.
اما به هر حال اینجا به طور کلی و عمومی به همه پاسخ دادم.
من در زمان تفکر و چینش استراتژی هیچ فکری جز حرفهای شما ندارم.
شما هدف روشن و برنامهی منطقی و گام به گام در زندگی ندارید و اگر امتحانی از دوره برگزار بشه نمره قبولی به دست نمیارید. با دقت صد برابر دوره رو دنبال کنید و لطفا و لطفا شخصی نپرسید. اینجا مشاوره خصوصی مادامالعمر نیست. مخصوص سوالاتی از قوانین هست.
آیا باید با خستگی و تنبلی و بیرمقی مبارزه کرد؟
آیا باید با بزرگترین دشمن رویاها مبارزه کرد؟ بله. با تمام قدرت. اما زمان کاملی هم برای تفریح و نشاط و رفع خستگی با برنامه قبلی در نظر بگیر.
من جز برگشتن به رابطه و بهم رسیدن هیچ هدف دیگه ای تو زندگی ندارم و نمیدونم چطور تمرینات مربوط به اهداف رو انجام بدم. چکار کنم؟
انسان بدون هدف، انسان زنده نیست. از فلسفههای کار و زندگی و عکس و تصویر چیزهایی که دوست داری، با خودت خلوت کن و هدف بساز. خیلی زیاد هدف بساز. بدون هدف حتی یک زندگی نرمال وجود نداره، چه برسه به یک زندگی عاشقانه خوب و بلوغ عاطفی. بدون هدف هیچ عزت نفسی وجود نداره. بدون هدف اصلا زندگی وجود نداره. از هر کاری دست بکش و هدف بساز؛ تا بتونی بعدا طبق تمرینات اولویتبندی انجام بدی.
بدون هدف و بدون دیسیپلین، هیچ چیز دائم به زندگی نمیاد و روز به روز تحقیر بیشتری تجربه میشه.
تمام مشکل امروزت از این تصوره. هدف تو عاطفی نیست، نیازته که عاطفیه. هدف یعنی چیزی که تو رو بزرگ و لایق عشق میکنه. و اون چیز، باید همه جانبه باشه. رشد و لیاقت عشق زمانی از راه میرسه که انسان به پختگی و بلوغ میرسه. و این بلوغ بدون برداشتن اولین قدم یعنی تعیین اهداف زندگی هرگز به دست نمیاد. انسان بدون هدف، انسان لایقی نیست.
اهداف من زمان خیلی زیادی در روز میگیره و وقتی برای تفکر نمیمونه، جایی از کار مشکل داره؟
اول تبریک به شما. رسیدن به این میزان تفکیک اهداف و پر کردن برنامه کار هر کسی نیست. فرد لایق و بزرگی هستی. اما هر کاری که انجام میدی به هر مقدار، حتما زمان تفکر رو خالی کن. هرگز نگذار به Burnout برسی. متاسفانه بعضی واژهها در فارسی برگردان مناسب ندارن. معنای دقیق این واژه رو سرچ کنید.
آیا میشه تصویر شخصی که دوستش دارم هم در تصاویر باشه؟ شک دارم تصاویرم درسته یا نه.
این تصاویر بر چه اساس تهیه شده؟ فلسفه شخصی زندگی و کاری تو. پس این مورد برای تو کاملا شخصیه. اما پیشنهاد من عکس از موقعیت هست و یک زندگی زیبا، نه یک شخص. تماشای یک شخص میتونه تو رو نیازمند کنه.
به هر حال، این مورد شخصیه و درست یا غلطش کاملا بستگی به تعریف فلسفههایی که نوشتی داره.
آیا برای بار دوم میشه از تصاویر قبل استفاده کرد؟
این تصاویر بر اساس فلسفههای شخصی خودت تهیه شده. اگر هنوز یکسان بود بله.
تصاویر انتخابیم بیش از اندازه زیاد شد، چطور کم کنم؟
من حداقل ها رو مشخص کردم صحبتی از زیاد از حد نکردم. پس پاک نکن، این تصاویر باید عوض بشه و تغییر کنه، میتونی برای روزهای دیگه استفاده کنی. دستت کاملا باز و آزاد هست. چیزی که در موردش صحبت نکردم، قانون نبوده و اجباری در اون نیست.
من روی عکس هام متن مینویسم، عیبی نداره؟
تبریک به شما. با شور و اشتیاقی که داری این تمرینات رو بالاتر میبری. اگر برای بعضی سخت نبود من حتما چنین کاری رو به همه توصیه میکردم.
داخل همین صفحه کسی از نوشتن متن روی تصویر گفته، چطور انجامش بدیم؟
اگر قانونی در این دوره گفته نشده، قانون نبوده و این صفحه مختص قوانین پیش روی دوره هست نه سوال از خلاقیت سایرین. هر طور که بلدید میتونید خلاقیت بیشتر به خرج بدید.
آیا میتونیم اطلاعات این دوره رو برای دیگران بازگو کنیم؟
بله حتما میتونید. فقط در صورت در اختیار گذاشتن اصل دوره متوجه آسیبی که گفته شد میشید.
آیا این دوره باید بدون اطلاع طرف مقابل گذرونده بشه؟
کاملا بستگی به شرایط رابطه و خصوصیات افراد داره. یک تصمیم کاملا شخصی هست، اما اگر زمان جدایی هست، طبق سیاستهای جلسه ششم قطعا باید این طور باشه.
منظور از پیدا کردن تناقض فلسفههای کار و زندگی رو متوجه نمیشم.
یعنی در فلسفه زندگی عاشق چیزی هستی که در فلسفه کار بهش ضربه میزنی. یعنی پیدا کردن خواستههای متناقض.
فلسفه کار و زندگی کلی هست یا درباره هر موضوع به صورت جدا؟
همونطور که از نامش مشخصه، فلسفه کار یک موضوع ساده و کلی هست.
من اسیر وسواس انجام قوانین شدم و مدام حال بدی دارم که نکنه درست انجام نداده باشم.
این میتونه دو علت داشته باشه. یک، درونا میدونی تعهد لازم رو نداشتی و نداری، و یا مخالف ارزشها قدمی برداشتی، و حالا میخوای با انجام یک سری قوانین جبرانش کنی. اینجا لازمه که به جلسه دوم برگردی، جایی که گفتم نمیخوام با این دوره پایینتر کشیده بشی.
و علت دوم، اختلال وسواس اجباریه. اگر موضوع اینه، فقط باید هر کاری که انجام میدی، حضور یک نیروی بیکران رو در کنارت درک کنی و در مقابلش متعهد باشی. ضمیرناخودآگاهت داره تو رو تماشا میکنه و زبانش احساسه. احساس تعهد رو به وجود بیار. به هر شکلی که میتونی. بدون هیچ وسواس. وسواس رو با این احساس عالی میتونی نابود کنی، نه با تفکر.
آیا بد بیاریهای ناگهانی دلیل نالایق بودن ماست؟
دنیا در هر شرایط و هر زمانی، چه در زمان کار روی دوره و چه خارج از اون، در حال پاسخ به ماست. دنیا آینهی ماست؛ پس از تفکر جادویی که بارها گفتم فاصله بگیر و حقیقتت رو بالا ببر؛ بدون نگرانی از اتفاقات. گاهی عرصه تنگ میشه؛ وظیفهی ما ساخت یک شخصیت بزرگ برای یک عبور خوب از شرایط هست.
علاقهی من بعد از دوره کم شده و دیگه در تجسم قوی نیستم، آیا نباید ادامه بدم؟
یکی از بزرگترین دستاوردهای این محصول درک تفاوت بین عشق و یک جذبهی غریزی هست. ادامه دادن تجسم به شیوهای که من داخل این محصول آوردم ضرری نداره.
زمان من تو زندگی خیلی تنگه و نگرانم نکنه کارایی که نمیتونم انجام بدم باعث بشه نتیجه به دست نیارم.
اول، باید بدونید نتیجه این دوره صفر یا صد نیست.
به نسبت کاری که انجام میدید و تعهدی که میگذارید، به نتیجه میرسید. نتیجهی یک فرد با تجربه خیلی تفاوت با یک فرد خام داره. و هر کسی، هر سال که دوباره به این دوره مراجعه کنه، حتما چیزای تازه ای پیدا میکنه که قبلا ندیده. علت قبلا ندیدن، ۱، تجربه کافی نداشتن و ۲، نرسیدن به ضرورت سوزان تغییر هست.
با تعهد جلو برید و بدونید هر چی جلوتر برید به نتایج بالاتر میرسید.
منظور شما رو از دو شیفت کار متوجه نشدم.
گفتم اگر شاغلی باشی که دو شیفت هم کار کنی، باز بهانهای برای این مدت زمان کم ورزش نداری. لطفا دقت کنید.
یکی از ترسهایی که راجع به یک هدفم دارم، مدام اذیتم میکنه و به نتایجم لطمه میزنه.
به علاوه مطالعه دو پاسخ بالا که قطعا پاسخ کاملی برای این سوال هم هست، این دوره یک دوره منسجمه و علت وجود جلساتی مثل جلسه هفتم همین احساسات و نگرانیها و ترسهاست. اگر این جلسه فوقالعاده مهم مخصوص ترس و اضطراب در این دوره قرار گرفته، یعنی این احساسات کاملا پیش بینی شده و طبیعی هست. باید و باید کل دوره منسجم کار بشه، همونطور که منسجم تهیه شده.
تو انتخاب هدف مشکل دارم، سلامتی میتونه هدف باشه؟
هر چیزی که با برنامه به سمتش حرکت کنی میشه هدف. و هدف باید واضح و روشن باشه. در جلسه ۹ بیشتر متوجه میشید. به آخرین سوال این صفحه مراجعه کنید.
من بین ۳ هدف کلی و ۳ هدف روزانه گیج شدم.
۳ هدف کلی جای خود داره و اهداف روزانه جای خود. هر دو ضرویه و در توضیحات دوره هر بار به طور واضح گفته میشه صحبت از چی هست.
کار روی این دوره و انجام تمریناتش هر سه وظیفهی مهم فردا رو میگیره. درسته؟
برای روزی که یک جلسه از این دوره میخواد کار بشه، بهترین کار اختصاص دادن کل روز به جلسات هست. هر جلسهی این دوره یک سمینار بلنده و فشردهست.
من در طراحی پلن گام به گام مشکل دارم.
این موضوع به تنهایی نیاز به یک دوره اختصاصی و جدا داره، اما نباید سخت بگیرید، همونطور که من سخت نگرفتم. روی تخته با جدول کشی روزانه طبق توضیحات من پیش برید.
من خیلی دیر بیدار میشم، نمیشه تمرینها رو برای بعد از ظهر گذاشت؟
جواب این سوال در دوره داده شده؛ که حتی اگر دو شیفت جایی شاغل هستید، باز نیم ساعت زمان زیادی نیست. من حدود ۴ ساعت خواب شبانه دارم و افراد خیلی زیادی همین حالا دو برابر شما کار انجام میدن و باز آزادی بیشتری دارن. این موضوع به ۱، تعهد و ۲، انرژی ما مربوطه.
اگر حتی برنامه خوابتونو نمیتونید چند هفته تنظیم کنید و زود بیدار بشید، چطور میخواید کل زندگیتونو تغییر بدید؟ یک میلیون برابر تعهد بیشتر نیازه. تعهد و انرژیتونو بالا ببرین.
دارم همزمان با این دوره، با دوره دیگهای هم در زمینه کسب و کار کار میکنم؛ تداخلی نداره؟
قطعا تداخل وجود داره. فکرت جای دیگهای هست در صورتی که هدف من از طراحی این دوره که به شدت روش زمان گذاشته و با مشورت افراد بزرگ صورت گرفته، ایجاد یک فضای خالص برای تمرینات دوباره و دوباره، و تفکر روی مفاهیم دوره و رها سازی و درمان خودته. حتی در این شرایط هم مفاهیم این دوره با یکبار شنیدن و تمرین کردن به دست نمیاد.
هر دوره ای چه کسب و کار چه مهارتهای زندگی، نمیتونه فقط عملی باشه. به فکر انسان هم جهت میده. و من دقیقا جلسه اول این دوره خواستم که فنجونت رو خالی کنی. حالا نه تنها خالی نشده، که داره همچنان از منابع دیگه پر میشه.
به هر حال صفر و صدی وجود نداره؛ به هر میزان که دوره مورد بحث از شما زمان بگیره و تاثیرات ذهنی داشته باشه، از تاثیر این دوره کم میشه.
پلن و مسیری که در دوره رسیدم نیاز به یادگیری داره، همزمان با دوره برم سراغش؟
اگر تاثیر کامل رو میخواید، تا پایان دوره صبر داشته باشید.
من تمرینهای فلسفه زندگی رو بیشتر از ۴۰ صفحه نوشتم، من هم باید بررسی و سادهسازیش رو در ادامه انجام بدم؟
مخصوصا برای شما بررسی و ساده سازی ضروریه. نوشتن زیاد انتخابهای زیاد به وجود میاره. اگر توانایی نوشتن زیاد وجود داره، میتونم تضمین کنم که با حرکت طبق اصول این دوره و کتاب زندگی خود را طراحی کنید، هیچ مشکل غیرقابل حلی توی زندگیت نخواهی داشت. اما…!
اما نوشتن زیاد و داشتن انتخابهای زیاد و بیشمار، همونطور که دست انسان رو باز میذاره و فکر رو آسوده میکنه، جلوی توانایی انتخاب رو میگیره. پس بعد از نوشتن، باید توانایی انتخاب و ساده سازی و اولویت بندی وجود داشته باشه. نوشتن زیاد در کنار تمام ویژگیهای عظیم، انسان رو دچار وسواس و کامل گرایی میکنه.
پس همزمان، باید روی مهارت کلی نگری هم کار کرد، مغز توی سر تو فعالتر از خیلی هاست، اما یک قاضی بیرحمتر از خیلیهام درونش داره. باید سرعت رو بالا برد تا جزئی نگری و وسواس فلجت نکنه. کودک درونت رو با تکنیکهایی که میدونی بیدار کن تا جلوی قضاوت رو بگیره.
اونوقت میتونی نقاط هماهنگ و متضاد رو پیدا کنی و در نهایت تعریف جامع از هر دو رو به شکل کوتاه و سر راست به نام طرح طلاییت داشته باشی. بدون انجام کامل این تمرین، ۴۰ صفحه نوشتن به جای سود، باعث ضرره.
آیا میتونم همزمان با دوره تمرینات کتاب زندگی خود را طراحی کنید رو انجام بدم؟
پاسخ و علت داخل جلسات به وضوح گفته شده. خیر. فقط بعد از دوره.
برای من هر کلمه این دوره مهم و ضروریه و نوشتنش وقت و انرژی زیاد میبره که خسته کننده میشه و انرژیم تحلیل میره.
اگر بعد از یک هفته گرسنگی، با انجام یک کار شش ساعته بهترین غذای دنیا محیا بشه، در هنگام انجام اون فعالیت ۶ ساعته، آیا انرژی از دست میره یا به دست میاد؟ لحظه به لحظه اون فعالیت برات انرژی مضاعف میسازه. اگر احساس میکنی تمرین از تو انرژی میبره، یعنی هنوز واقعا گرسنه نیستی و احساس واقعی ضرورت سوزان تغییر رو تجربه نکردی.
این دوره یک کلاس مرسوم نیست که بشینید، گوش بدید، چند خط جزوه بنویسید و به زندگی قبل برگردید. به همون میزان زمان و انرژی بذار، که احساس نیاز به تغییر بنیادی زندگی رو داری. این احساس اگر در تو شدید و سوزان باشه، مثل شرکت کنندههای عالی این دوره که یکی دو تا هم نیستن، روز و شب زمان و انرژی گذاشتن به جای حس خستگی، احساس ارزش و نشاط بینهایت زیاد ایجاد میکنه. مثل شرکت کنندههایی که بعد از هر جلسه از شدت نشاط احساسشون رو با ما در میون میگذارن.
اگر احساس خستگی میکنی، متاسفانه هنوز آماده تغییر نیستی. به اندازهای که گرسنه تغییر هستی پیش برو. توی خلوت خودت احساس سوزان این گرسنگی رو هر لحظه تقویت کن.
من مشکل وزوز گوش دارم و یک فرکانس رو دائم تو زندگی میشنوم، آیا با فرکانس افرمیشنها و سابلیمینالها تداخلی نداره؟
خیر ارتباطی نداره. اون صدا رو مغز ایجاد میکنه، عامل خارجی نداره، و فرکانس باینورال هم دقیقا همین کارو میکنه. حتی این فایلها باعث درمان این مشکل شما هم هست؛ چون باینورال بیت های داخل ترکهای سابلیمینال، با ایجاد یک آرامش به شدت عمیق، عوامل وزوز گوش رو از بین میبره.
من درست زمانی دوره رو شروع کردم که هزار مشغله و کار دیگه دارم، نمیتونم به طور کامل با دوره پیش برم. چه کار کنم؟
یک سری مشغلهها و کارها همیشگی هست، اینها رو باید در طول دوره به طور کامل حذف کرد، به هر شکلی که میخواد باشه؛ اگر واقعا تغییر اهمیت داره. اما یک سری کارها گذراست و میدونید برای مثال یک ماه دیگه تموم میشه. اول باید این کارهای گذرا رو هر چه سریعتر تمام کرد. این دوره نیاز به ذهن خلوت داره.
من یک سری تمرینهای پاکسازی برای حال خوب انجام میدادم، برای این دوره باید کنار بگذارم؟
اگر این سوال برات ایجاد شده، یعنی خالی کردن فنجان رو در جلسه اول متوجه نشدی. باید با یک مغز تازه اینجا باشی. مسیر تغییر با مسیر حال خوب بینهایت تفاوت داره. تغییر با حال خوب همراه نیست. و حال خوب با تغییر نمیتونه همراه باشه. تغییر نیاز به رفتن به جاهایی داره که همیشه ازش در حال فرار بودی. مواجه شدن باهاش قطعا حال انسان رو بلافاصله خوب نمیکنه، و درمانش نیاز به زمان داره.
حال خوب دائم، و اونچه بزرگان تجربه میکنن، با حال خوب لحظهای بسیار تفاوت داره. یک سمینار انگیزشی میتونه چند ساعت حال خوب بده. اما حال خوب واقعی از احساس بزرگی و عزت نفس میاد، که فقط در نتیجهی تغییر و رفتن به درونه. درون هیچ وقت از اول زیبا نیست. تمام مسیر این دوره، مسیر تغییره، نه حال خوب. حال خوب واقعی، چیزی که کمتر کسی ازش باخبره، نتیجهی این دوره هست.
من از مشکلات انجام تمرینات کاملا با خبرم و دقیقا میدونم چه اتفاقاتی میافته. طبق روانشناسی انرژی، تمامش ضروریه.
من با هیپنوتیزم داخل دوره وارد یک خلسهی عمیقی میشم که گاهی ترس داره. چیزی شبیه به پرواز روح.
این روند و این خلسهی عمیق یعنی پروسه هیپنوتیزم خیلی عالی شکل گرفته و نیازی به نگرانی نیست.
با هیپنوتیزم کودک درون گریه شدید و بیاختیاری میکنم.تقریبا تمامی افرادی که روند هیپنوتیزم کودک درون رو درست پیش میبرن، دچار گریه شدید میشن. کمتر از یک درصد مردم جهان کودک درون آسیب دیده ندارن.بعد جلسه هیپنوتیزم این دوره احساس بسیار خوبی داشتم، این یعنی کودک درونم درمان شده؟آسیبها یک شبه ایجاد نشدن که درمان یک شبه انجام بشه. این احساس خوب یعنی درمان شروع شده. باید بهش متعهد باشید. بقیه توضیحات داخل دوره و جلسه کودک درون وجود داره.آیا تله هایی که داریم و قطعا از کودکی قبل ۱۲ سالگی به ما رسیده با بکار بستن اصول این دوره درمان میشه یا باید طرحواره درمانی کنیم؟
طرحواره درمانی یا Schema Therapy فقط یک متده، و در این متد باورها و چارچوبها و قراردادهای ما و خودمون به نام یک طرحواره اومده. یک متد تازه و ترکیبی هست و من موافقش هستم، اما فکر نکنید کسی که اسمی از این متدها نشنیده و با تراپیست سر و کار نداشته، توان درمان خودشو نداره یا از این مفاهیم بیخبره. این مفاهیم به شکلهای بسیار زیاد و با اسامی زیاد در کل دنیا وجود داشته.
آسیبها متفاوته و قدرت انسانها متفاوت. شیمی مغز شما متفاوت و مخصوص خود شماست و اینکه میتونید یا نه، در کنار شدت آسیب، به میزان انرژی، به میزان اراده و تلاش و تعهد و شیمی مغز شما برمیگرده. با ارتباط خوب با کودک درون روند درمان آغاز میشه. اما اگر مسئلهای حاد وجود داشته باشه، باید بدونین من ادعای درمان پزشکی در این هیپنوتیزم ندارم.
چقدر باید هیپنوتیزم رو تکرار کنم؟
کاملا بستگی به قراری داره که در جلسه اول با کودک درون میذارید. هیچ قانون دیگه نداره.
برای نوشتن و نقاشی با دست چپ آیا باید سعی بر کنترلش داشته باشیم یا باید اونو هم رها بگیریم؟
بستگی به شرایط داره. اجازه بده کودک درون خودش انتخاب کنه. گاهی دوست داره خط خطی کنه و گاهی دوست داره یک نقاشی قشنگ برات بکشه.
برای تکرار هیپنوتیزم یا مدیتیشن یا تصویرسازی ذهنی، باید حتما کل جلسه رو از ابتدا شنید؟ باید در همون شرایط باشیم؟
نه هیچ الزامی در زمان تکرار به طور کل وجود نداره. با توجه به نتیجهای که در دوره گرفتید تصمیم بگیرید.
آیا از مدیتیشن جلسه ۸ میشه به طور روزانه استفاده کرد؟
بله میشه.
تمرینات صبح گاهی مثل مدیتیشن رو در زمان سفر چطور باید انجام داد؟
من همیشه در حال سفر هستم و هر روز تمریناتی خیلی بیشتر از شما به انجام میرسونم. اگر شرایط بد هست، نیاز به تعهد بیشتری داره.
برای مدیتیشن یک ماه بعد از دوره آیا ۲۰ دقیقه تا ابد کافیه یا میشه افزایش داد؟ میشه متدهای دیگهای هم امتحان کرد؟
بله، بعد از اتمام دوره قانون گذار خود تو هستی نه من. با توجه به تجربهای که از کار روی خود در این مدت کسب کردی باید شناخت کافی برای طراحی یک برنامهی خوب داشته باشی. خوب به محتوای جلسه مدیتیشن دقت کن.
آیا میتونم جلسه هیپنوتیزم خارج از اونچه در دوره وجود داره خودم برای خودم طراحی کنم؟
بسیار عالی هست اما نیاز به تخصص داره. در این زمینه باید دانشتون رو بالا ببرید.
اجازه ارسال چند دقیقه از دوره به کسی وجود داره؟
بله.
من با وجود رعایت قوانین در هیپنوتیزم ضعیف هستم. چکار کنم؟
علت نرسیدن به سطوح پایین امواج مغز شماست. کل شرایط گفته شده برای کمک به رسیدن به این سطوحه. قبل از هیپنوتیزم در وضعیت نشسته و کاملا آرام، بدون تحرک به یک سابلیمینال گوش بدید.
آیا بدون ملاقات کودک درون هم کمکی به درمان میشه؟
به شکلی که تصور دارید خیر. با کمک مدیتیشن استرس روزانه رو کم کن.
در هیپنوتیزم باید تنفس رو تا انتها ادامه داد؟
بله، اما نه به شکل آزار دهنده. بسیار آرام.
من در هیپنوتیزم به شدت خوابالود میشم.
کار هیپنوتیزم همینه. باید وضعیت بدن رو در حالت مقاوم نگه داری. بهترین کار نشستن روی یک صندلی هست.
کودکی وحشتناک من داره زنده میشه. من تجربه تجاوز داشتم.
برای هر درمانی ابتدا باید روی زخم باز بشه. اگر خودت متوجه وخامت موضوع هستی، حالا دیگه با روند درمان آشنایی داری و تجربه هیپنوتیزم کودک درون رو پشت سر گذاشتی. حالا میتونی برای درمان کلینیکال (بالینی) اقدام کنی.
چند بار در روز میشه تصویرسازی انجام داد؟
تا جایی که لطمه به برنامه زندگی نزنه و در بلاک بندی زمانی برای اهداف مشخص شده در دوره بگنجه، و جدا از اینها، تا زمانی که انرژی و شوق لازم براش وجود داره، میشه انجام داد و محدودیتی نداره.
من موقع مدیتیشن پاهام خواب میره، عیبی داره تکیه بدم؟
خواب رفتن پا، درد کمر، درد پا، همه در اول کار برای همه وجود داره. زیاد فشار نیارید و زیاد تن آسایی نکنید. فرمول اینه.
منظور از وارد کردن مدیتیشن به سایر فعالیتها در زندگی رو کامل متوجه نشدم.
منظور رسیدن به وضعیتی هست که طبق دوره باید در مدیتیشن تجربه بشه با همون قوانین، اما نه صرفا با رعایت اصول کامل بدن چون در همه حال ممکن نیست.
آیا بعد از تصویرسازی میشه هیپنوتیزم کودک درون انجام داد؟
بله.
من اوایل دوره جذب بزرگی داشتم اما دوره رو بارها قطع و وصل کردم که خسته شدم. آیا ممکنه دوباره جذب داشته باشم؟
این سوال یعنی من اگر از این دوره یک آزمون برگزار کنم، شما قطعا نمره قبولی نمیارید. در جلسه اول گفته میشه این دوره برای افراد تشنه تغییر ساخته شده. کسی که خسته میشه یعنی آماده نیست.
خستگی و دلزدگی از هر کاری یعنی انگیزه کافی برای اون کار وجود نداره و این انگیزه فقط از درون شما میتونه ایجاد بشه. هیچکس توانایی ایجاد دیسیپلین و انگیزه دائم رو در شما نداره. این مورد کاملا شخصیه. یک عده فقط برای رفع نیازمندی به دنبال این دوره هستن و پاسخ من در ویدیوی معرفی این دوره بسیار واضح هست: این دوره برای هر کسی نیست. برای افراد تشنه تغییر ساخته شده. برای افراد خسته از ضعف عزت نفس و نیازمندی ساخته شده، نه افراد تشنهی نیازمندی. نیازمندی رابطهی عکس با جذابیت داره و هر چه بیشتر فرو رفتن درونش، شما رو فرو میبره پایین.
قطعا نمره قبولی نمیارید چون نمیدونید جذب حاصل رهاسازی هست و رهاسازی طبق اصول این دوره، حاصل عزت نفس به دست اومده از تمرینات دوره. موردی که کل دوره بر اون استواره. بدون اشتیاق و با خستگی، جذب واقعی نخواهید داشت. این دوره ورد جادوگری و دعا نیست که یک بار جواب بده و یک بار نه. ما از علم صحبت میکنیم. دو دو تا همیشه چهار تاست.
من برای بار اول نتایج فوقالعاده به دست آوردم اما حالا برای بار چهارم انگیزهای ندارم.
در عین حال که برنامهریزی دوباره ضمیر ناخودآگاه نیاز به تکرار داره، مغز انسان برای کارهای تکراری انرژی زیاد نمیسازه. زمانی که انرژی در حال پایین رفتن هست باید به طریقی با یک اقدام تازه و نو اون رو به سمت بالا هدایت کرد. همونطور که در جلسه VIP دوم گفتم، سعی کنید یکی از مسیرهایی که در هر جلسه نشون میدم رو دنبال کنید.
من کارهام همه روتینه، کار خاصی انجام نمیدم برای ژرونال فعالیتهام.
این یعنی هدفی در زندگی نداری و واقعا به دنبال هیچ چیز نیستید. همینجا بالاتر پاسخ افراد بیهدف داده شده.
شما زندگی کوچکی اتتخاب کردی و قصد بزرگ شدن و آموزش گرفتن و فعالیت زیاد نداری. برنامه ریزی و تعیین هدف و صحبت با خود در بخش سوم دفتر هم یک فعالیت بزرگه. در هر صورت، کارهای جزئی رو هم ثبت کنید.
من هیچ استقلالی نداشتم و هنوز حتی خریدها رو با مادرم انجام میدم، برای کسب استقلال باید از کم کردن ارتباط شروع کنم؟
نه، از این دوره شروع کن و کار روی اهداف و تمرینات و بزرگ شدن. هر لحظه شاکر وجود مادر عزیزت باش و هر شب این مورد رو وارد دفتر شکرگزاری کن.
اونطور که باید خوب پیش نرفتم. متوجه شدم خیلی از دوره رو اشتباه پیش رفتم. آیا بهتره از نو شروع کنم؟
قطعا. حتی اگه به شکل وسواس اومده هم کار دوباره بسیار مفیده. چون با هر بار تکرار این دوره بیشتر در ذهن ناخودآگاه نهادینه میشه. اما اگر انرژی لازمش نیست، چند روزی دور شو و فقط با آموخته هات و نوشته هات و صحبتی که در هر سه بخش دفتر داشتی خلوت کن. آزاد که شدی برگرد و دوباره شروع کن.
من میدونم اشتباه زیاد داشتم، اما انرژی شروع دوباره رو هم ندارم.
تکرار میکنم: این دوره برای هر کسی نیست. برای افراد تشنه تغییر ساخته شده. منبع انرژیای که نداری، همون تشنگی تغییر و تشنگی بالا رفتنه. تنها چیزی که باید با خودت بیاری. کسی نمیتونه تو رو تشنه کنه.
من بیتعهدی کردم، حالا در شروع دوباره باید از عطر و بوی تازه استفاده کنم؟
نه الزامی نیست.
برای شروع دوباره باید از نو بنویسم یا از همون نوشتهها استفاده کنم؟
اول که فقط یک بخش نوشتن نوت برداری صحبتهاست، الباقی تمریناتی هست که باید دائم انجام بدید.
و دوم، نوشتن بدون داشتن انرژی و اشتیاق و از سر اجبار، جز در تمرین اضطراب که مطالعات نشون داده، فایدهای نداره. در واقع هیچ کاری در دنیا بدون داشتن انرژی و اشتیاق فایدهای نداره.
اگر دفتر کامل و زیبایی دارید و فقط برای مرور دوباره شروع میکنید، بله مطالعه نوتها کافیه، اما تمام تمرینات دیگه در بخش دوم و سوم دفتر رو بهتره دوباره انجام بدید.
من میخوام دوره رو از ابتدا شروع کنم، سابلیمینالها رو هم باید از ابتدا شروع کرد؟
این سوال از بیتوجهی به بحث ناخودآگاه و ریشه سابلیمینال در جلسه چهارم میاد.
علت وجود هفت ترک سابلیمینال اینه که تلقین ناخودآگاه همگام با رشد تو در دوره باشه و به یکباره عبارات دروغ و کاملا غیرواقعی به ذهن ناخودآگاه نرسه. پس بستگی به نیتت از شروع دوباره داره، چون دو علت میتونه داشته باشه، یک: راضی نبودن از خودت، و دو: راضی بودن از خودت!
وقتی از خودت راضی نباشی، حتما باید از ابتدا شروع کنی، اما این شروع دوباره حتما باید با انرژی زیاد و اشتیاق بالا و تشنگی باشه، اگر نه این سناریو بارها تکرار میشه. این دوره شانس دوبارهای هست که با عدم رعایت دیسیپلین لازم از دست میره و هر چه بیشتر با خستگی و بیحوصلگی به زور خودتو بکشونی حتما بیشتر قطع میکنی و رضایت کمتر از خودت به دست میاری و طبق فیدبک لوپ منفی (توضیح داخل دوره)، شروع به پایین رفتن میکنی. پس شرط اول شروع دوباره، مثل همیشه، تشنگی تو برای تغییره.
ترک هفتم سابلیمینال قوی ترین عبارات رو داره. اگر رضایت کافی از خودت در این دوره نداشتی، برای شروع دوباره باید سابلیمینالها از نو شروع بشه.
اگر رضایت کافی داری و با اشتیاق جلو میای و فقط برای کسب لذت بیشتر و مهارت بیشتر برای بار سوم یا چهارم یا بیشتر هم از نو شروع کردی، هر بار همون ترک هفتم کافیه.
برای شروع دوباره، مدیتیشن و هیپنوتیزم و تصویرسازی رو مثل بار اول انجام بدم؟
هیپنوتیزم کودک درون هیچ قانونی نداره، و تکرارش کاملا بستگی به قراری داره که با کودک درون در جلسه اول میگذاری. مدیتیشن به شکلی که در این دوره اومده، باید تبدیل به بخشی از برنامه روزانه بشه. تصویرسازی ذهنی داخل این دوره، در بهترین و قدرتمندترین حالت ممکن هست و تا جایی که توانایی جا گرفتن در برنامه زندگی که داخل این دوره یاد گرفتی رو داره و بهش آسیب وارد نمیکنه، میتونه به شکلهای مختلف تکرار بشه.
و تمام اینها داخل دوره گفته شده.
در کل مدت شروع دوباره، این سه به تنهایی، میتونه هر روز تکرار بشه.
دوره رو با موفقیت گذروندم و نتایج عالی به دست آوردم، حالا برای شروع دوباره باید سابها رو هم از ابتدا بشنوم؟
اگر رضایت کافی دارید خیر.
من زودتر از هفت هفته به پایان جلسات رسیدم و حالا در ترک دوم عبارات تاکیدی میشنوم “من هفت هفته زمان گذاشتم“، چکار کنم؟
بعد از اتمام دوره کل برنامهها دست خودتونه. انگار از سرباز خانه رها شدی و حالا هم فرمانده و هم فرمانبردار خودت هستی. باید بتونی بهترین برنامه ممکن رو بریزی. عبارات تاکیدی دوم برای کسی هست که اوج تعهد رو داشته. و بله بهترین حالت شنیدنش بعد از هفت هفته سرمایه گذاری کامل انرژی و تعهد هست.
میشه مدیتیشن و تصویرسازی ذهنی رو طور دیگهای انجام بدم؟ دلیل دارم.
با در نظر گرفتن معیارهای مدیتیشن واقعی و تصویرسازی ذهنی بر اساس برندشخصی، بله. در این دوره مثال وجود داره نه قانون. مخصوصا برای تصویرسازی، باید بتونید چیزهای تازه خلق کنید.
تصویرسازی جلسه آخر رو بر مبنای فرد ایدهال فرضی برای ازدواج دائم بگذارم یا کسی که موقت بهش نیاز دارم؟
تصمیم با خود شماست و اگر قانونی رو نگفتم، اون قانون وجود نداره. اما یادتون باشه نام این دوره بازگشت به نیازمندی نیست.
آبان ۹۸ اینترنت قطع شد و دسترسی فقط به سایتها و نرمافزارهایی بود که روی سرورهای ایرانی بودن، در صورت تکرار چطور در ارتباط باشیم؟
ما در آبان ۹۸ حتی یک ساعت قطعی نداشتیم، چون سرور سایت در برج میلاد قرار داره.
قوانین جلسه ۶، برای بالا بردن عزت نفس یا برای فردی که در رابطه نیستیم و فقط دوست اجتماعی هست هم لازمه؟
ابتدای جلسه ۶ گفته میشه کل مباحث این جلسه برای موضوع بریکآپ هست.
اگر بعد از رابطه تبدیل به دوست اجتماعی شدید طبق صحبت جلسه ۶، داری سند مرگ رابطه رو امضا میکنی. اگه هنوز رابطهای شکل نگرفته، یا اصلا نمیخوای شکل بگیره، قانونش برای امروز تو نیست، اما از مفهوم پشت این قانون که کامل در این جلسه باز میشه، میتونی برای بالا بردن جاذبه و درگیر کردن شبانه روزی فکر فرد استفاده کنی.
تمایل من به فرد مورد نظرم کمرنگ شد و از بین رفت، این یعنی جایی از کارم ایراد داشته؟
تمرکز این دوره بر رشد عزت نفسه و زمانی که بالا برید متوجه تفاوت بین وابستگی و عشق میشید. اگر این اتفاق بعد از دوره افتاده، یعنی به قدری رشد عزت نفس داشتید که متوجه یک رابطه مسموم شدید و تونستید متوجه تفاوت بین وابستگی و عشق بشید. هیچ دلیلی وجود نداره که شما باید وابسته یک شخص خاص بشید. اگر نمیخوای یعنی نمیخوای. و جالب اینجاست که اکثر بازگشتها درست در همین لحظه اتفاق میافته. این کاملترین حالت رهاسازیه.
در کل، باید به شما تبریک بگم.
من در اواسط دورهام و دفترم رو به اتمامه. از طرفی هم حتما میخوام کلش تو همین دفتر باشه.
به همین خاطر گفتم کلاسور گزینه خیلی بهتری هست. اما لطفا هر اتفاقی هم افتاد، از تلاش کم نکنید. تو یک دفتر جدید ادامه رو شروع کنید. مطمئن باشید مهمترین آموزش زندگیتون رو میگذرونید و اگر این مطالب در ناخودآگاه شما هک بشه، تمام عمر زندگی بینظیری دارید.
آیا میشه اول تمرینات رو داخل دفتر عادی نوشت و بعد وارد یک دفتر با مشخصاتی که گفتید کرد؟
این سوال یعنی علت وجود قوانینی مثل صفحات نقطه دار رو درک نکردید که در اوایل دوره هم گفته میشه. مهم نیست کجا پاکنویس میکنید. مهم این هست که کجا پلتفرم خلاقیت و صحنهی بازی کودک درون شماست.
آزاد و رها نوشتن برام معانی زیادی گرفته به طوری که گیج شدم.
فقط یعنی دور زدن و اجازه دخالت ندادن به کورتکس پیش پیشانی. در دوره به طور کامل باز شده.
با وجود رشد عزت نفسم در طول دوره، خوابهای پریشان دارم.
هر فرد آسیبهای مشخصی در طول زندگی و مهمتر از همه در کودکی داشته. درمان برای هر فرد نیاز به تعهد و انرژی متفاوتی داره. هیچ وقت نا امید نشید و سرمشقهایی که از این دوره به دست آوردید رو تا انتها دنبال کنید. هرگز دست برندارید.
یکی از افراد تمرین جلسه نهم شما هستید، چطور بیشتر متوجه بشم ازتون؟
بنظرم رول مادلی مشخص کنید که بارها و بارها در تمام وضعیتها دیده شده. به دلایل شخصی، زندگی من تا حد بسیار زیادی در سایه هست.
با وجود رشد عزت نفسم خوابهایی در جهت عکس خواستههام میبینم. آیا در حال جذب معکوس هستم؟
خواب صحبت مستقیم ضمیر ناخودآگاه و کودک درون با تو هست. جایی که میتونی ترسها و نیازهاشو متوجه بشی. ببین کجای کارو اشتباه میری و بهش اهمیت بده. به کودک درونت لذت بده.
در طول رابطه اتفاقات بد زیاد افتاده و در دوره دائم داره مرور میشه، چطور این افکارو پس بزنم؟
هیچ فکری رو نباید پس زد. هر چه بیشتر تلاش کنی قویتر میشه. الان زمان خوبی برای تغییره، نگران نباش.
آیا حتما لازمه اسکیس یاد بگیرم؟
لازم بودنش رو خودت مشخص میکنی. اما اسکیس یک طرح کلی و ساده هست که برای دور زدن سانسورچی مغز در نوشتن اهداف و صحبت با کودک درون، همیشه کمکت میکنه.
مهارت اسکیس همون مهارتی هست که در معماری استفاده میشه؟
در گرافیک و هر چیزی که مربوط به طراحی باشه.
آیا امکان استفاده از این دوره برای نزدیکان درجه یک وجود داره؟
میدونم خوشحال از نتایج، چقدر دوست دارید این حال رو با دادن نتایج به نزدیکترین افراد زندگی به اشتراک بگذارید. انسان با به اشتراک گذاری رشد میکنه. اما موضوع بزرگی که وجود داره این هست که نتایج قبل از هر چیز نیاز به سرمایه گذاری داره. فردی که سرمایه گذاری انجام نمیده، به موقعیت خاص تغییر نرسیده. و به خصوص در فایلهای سابلیمینال این دوره، نتایج معکوس براش به همراه داره.
اگر میخواید نقشی در موفقیت نزدیکان داشته باشید، سعی کنید با نمایش تغییرات بزرگ زندگی شخصی، اونها رو تشنه تغییر کنید.
من از نوشتن زیاد گردن درد گرفتم.
من نمیدونم جزوههای دانشگاه رو چطور مینوشتید، اما میدونم که اگر مثلا فردی از سه ماه پیلاتس دچار آرتروز زانو بشه، مشکل پیلاتس نیست، پیلاتس مشکل رو نمایان کرده. مشکل سابقه و آسیبهای گذشتهی این فرده. حتما به گردن استراحت بدید و هر کاری که میکنید سر رو خم نکنید.
شما دچار یک محدودیت هستید و باید پاسخهای قرمز رنگ انتهای صفحه رو مطالعه کنید. و حتما با رژیم غذایی موثر و ورزشهای مناسب عضلات بدنتون رو تقویت کنید. شما ضعیف هستید.
اگه حلقه به هر علتی عوض بشه موردی داره؟
این موضوع کاملا احساسیه و به حس شما برمیگرده. حکم حلقه ازدواج رو داره و قانونش همونی هست که اون حلقه داره.
آیا فقط قانون شکنی نکنم و تمرینات رو انجام بدم کافی هست؟
انجام تمرینات حداقل کاری هست که باید انجام بدید تا ترکهای سابلیمینال تاثیر معکوس نداشته باشه. یادگیری ناخودآگاه این دوره نیاز به فراهم کردن انرژی زیاد و عطش تغییر داره. برای هر کس به یک میزان مشخص باید تکرار بشه چون آسیبهای شخصی و آسیبهای داخل رابطه کاملا متفاوته. اما قطعا برای هر کسی نیاز به تکرار داره. به میزان آمادگی و اشتیاق تغییر، مثل یک اسفنج جذب میکنی. برنامهی بهترین دفتر این دوره رو ببینید.
آیا برخورد مداوم با نشونههای فرد مثل اسم و فامیل، نشون از موفقیت در جذبه؟
نشون از وابستگی شماست که هر چند خوب پیش برید، باز هم غیرقابل اجتنابه. یک علت علمی به نام RAS داره. بهترین شکل بازگشت زمانی اتفاق میافته که تمرکز روی خودتون باشه و به جای اسم و فامیل فرد، تمام چیزهایی که برای پیشرفت و آیندهی خودتون ضروری هست رو ببینید.
آیا هدفون خراب یا شرایط بد شنیدن سابلیمینالها باعث نتایج معکوس میشه؟
تنها چیزی که نتایج معکوس به بار میاره، بیتعهدی شما و در نتیجه عدم احساس رضایت از خودتون هست.
باید بدونی تعهد نام دیگر وسواس نیست. وسواس یعنی قاتل نتایج، و تعهد یعنی جسارت قربانی کردن خیلی چیزها که دوست داریم، با اوج عشق!
به طور اتفاقی جلسه من خراب شد. در این شرایط باید چکار کنم؟
باید حتما همون لحظه قطع کنی و بعد در یک زمان دیگه از ابتدا جلسه رو شروع کنی.
من در تمرینات و رعایت قوانین جلسه اشتباه داشتم، چطور جبران کنم؟
نتیجه صفر یا صد وجود نداره. و هیچ شکستهای مثل روز اول نمیشه. سعی کن این اشتباه تلنگری باشه که با کیفیت بالا در انجام موارد بعد، در نمره نهاییت قابل جبران و حتی خیلی بیشتر از شرایط عادی تو باشه. هرچند، همیشه میتونه برگردی و دوباره تمرین یا جلسات قبل رو هم انجام بدی.
گوش دادن به موزیک ۴۳۲ هرتز همزمان با این دوره مشکلی نداره؟
لطفا با این دوره هیچ فعالیت ذهنی دیگه به غیر از جلسات سلطه با ذهن من نداشته باشید.
من ترس از دست دادن عزیزانمو دارم و میترسم در صورت قدرت گرفتن ذهنم در این محصول این افکار به واقعیت بپیونده.
شما اختلالی به نام تاناتوفوبیا دارید و این قطعا نیاز به روان درمانی داره.
چطور میشه بدون دریافت ضربههای بزرگ به تشنگی لازم برای تغییر رسید؟
ممکن نیست. چون در منطقه راحتی هیچ چیز پا به زندگی نمیذاره. این ضربه اگر درونی و خودجوش نباشه، حتما خارجی و تحمیلی خواهد بود.
من بعد از این دوره حتی توی خواب به رفتارها و کلماتم حتی تو بدترین شرایط تسلط دارم. حرفهای شما رو حتی توی خواب با آگاهی کامل دارم تکرار میکنم. آیا این روند عادیه؟
این اوج چیزی هست که من در طول مدت طراحی این دوره، برای برنامهریزی دوباره هسته مرکزی در نظر داشتم. از وجود شما بینهایت لذت میبرم و مفتخرم. بله مسیرتون کاملا درسته و معجزات زندگی یک به یک تقدیم شما میشه.
آیا کل جلسات قبل رو میشه در یک روز شنید؟
بله و خیلی کار خوبی هست اگر تواناییش وجود داشته باشه.
با حس پشیمانی بعد از متوجه شدن اشتباهات چه کنم؟
خواهشمندم به توضیحات ابتدای صفحه توجه کنید، این موارد با استفاده از آموزشها و ابزارهای داخل دوره قابل حل هست. تا اینجا متوجه شدید اما تا بالا بردن انرژی لازم کار بیشتری نیاز دارید. پاسخ من به شما نیاز به بررسی شرایط شما داره که امکان پذیر نیست. به جلسه هفتم توجه بیشتر داشته باشید. در هر صورت، این صفحه مختص قوانین استفاده از دوره هست.
از کجا بدونم کی جزو سه درصدیهاست؟
کسی که از افکار و ترسهای عمومی به دور هست. کسی که غرق در شبکههای اجتماعی و خط فکری عمومی ۹۷ درصدی نیست. کسی که از ارتعاش منفی جامعه و ترسهای اقتصادی دور و آرامش رو در دنیای ساختهی خودش به دست آورده و نفوذ بالایی داره.
سواد من برای این دوره خیلی پایین هست، هیچ چیز نمیفهمم.
فقط میتونم بگم به تلاش بیشتر نیاز دارید. در هر مبحثی که میتونید تحقیقات کنید. باید از این وضعیت ذهنی با تلاش و دیسیپلین زیاد بیرون بیاید. در این صفحه پاسخهای مشابه دیگه هم هست که میتونید استفاده کنید.
آیا جلسههای آپدیت رو باید بعد از دوره کار کرد؟
بله.
آیا مصرف قرص خواب در طول دوره مشکل ایجاد میکنه؟
هر جا که منعی نذاشتم یعنی این موارد کاملا دست خودتون هست. اینجا نباید وارد بعضی مسائل مثل مصرف دارو بشم و هیچ توضیحی بدم. دارو باید زیر نظر پزشک مصرف بشه.
من پرستارم و تو شرایط کرونا نمیتونم فنجونم رو خالی نگه دارم هرچند جذب خواستگار داشتم. آیا نباید روی دوره کار کنم؟
من به احترام شغل شما به این سوال که جوابش از قبل وجود داره پاسخ میدم. کمتر کسی در شرایط ایدهآل قرار داره و کار انسانی شما و مایه گذاشتن از جان، هرچند به ظاهر زندگی رو پر از مشکلات میکنه اما با درک ارزش بالای کار، بزرگترین نیرو رو از جهان دریافت میکنید. دفتر شکرگزاری فراموش نشه. و پاسخهای قرمز رنگ رو بخونید.
افرادی با این دوره عادتهایی رو ناخودآگاه کنار میذارن. چطور میشه مثل این افراد بود؟
این اتفاق به صورت ناخودآگاه در زمانی رخ میده که عزت نفس بالاتری به دست میاد. وقتی ارزش بالا میره، زشتیهای قدیم ناخودآگاه رها میشه. مثل فردی که به مقام و ثروت دست پیدا میکنه و لباسهای پارهی گذشته رو ناخودآگاه دور میندازه.
اگر کیس احساسی مرتب بگه داره ازدواج میکنه باز هم با این دوره میتوان عشق به رابطه را برگرداند؟
چیزی که من هزاران بار گفتم و این محصول بر اساسش هست و باز هم سوال میشنوم، عزت نفس و جاذبه هست. هیچ جادویی خارج از این دو مورد وجود نداره. اگر طرف به شما این رو میگه یعنی جاذبه بسیار پایینی با عزت نفس و انرژیهای جنسیتی خودتون ساختید. در این مرحله بازگشت به رابطه هیچ تضمینی نداره و حتی اهمیتی هم نداره و اولویت نیست. اولویت بازگشت به خود هست. تا به خودتون باز نگردید و انرژیها و جاذبه رو از نو نسازید، راهی برای شکل دادن رابطه وجود نداره. با تمنا به ذلت میرسید. بله ممکنه تا زمانی که شما به خودتون برمیگردید ازدواج صورت بگیره، اما مسیر شما همینه. باید به خودتون برگردید و جاذبهها رو بر پایهی عزت نفس و انرژیهای جنسیتی بسازید.
من به خاطر بیماری که دارم دچار فراموشی و عدم تمرکز هستم، آیا بیتعهدی هست؟
بیتعهدی در مواردی هست که میتونید براش کاری انجام بدید و نمیدید.
من با این دوره میتونم از محدودیت و آزاری که خانواده بهم وارد میکنن خلاص بشم یا به آزادی که دلم میخواد برسم؟
همراهی با این دوره باعث شروع راه عزت نفس میشه. ادامهش با خودتونه. باید جسارت لازم رو به دست بیارید.
من بسیار تعهد و دیسیپلین در انجام وظایفم و افزایش انرژیم دارم. سطحم رو از همه چی و از همه خواسته هام بسیار بالاتر میدونم. انتظار رو به صفر رسوندم و رها هستم. جذبهایی این مدت داشتم که بسیار برام جالب بوده، اما از نوع جذب عشق نبوده. مشکل از چیه؟
لطفا ویدیوی بازگشت معشوق رو تماشا کنید. ۳۰ دقیقه مدت زمان داره و این سوال داخلش به طور کامل پاسخ داده میشه.
آیا با تموم شدن ترک های آموزشی پیش از سابلیمینالها میتوان دورهی دیگهای رو شروع کرد؟ یا باید صبر کرد تا سابلیمینالها هم تموم بشن؟
سابلیمینالها هیچ تداخلی با هیچ آموزش و هیچ مقطع زندگی ندارن.
در طی دوره بیان شد که هر چی عدد ارزش شما بالا میره مقدار پولی که خواهید داشت هم بالا میره. اما من افرادی رو دیدم که درآمد چند برابری درآمد من رو دارند اما اونقدری برای خودشون ارزش قائل نیستند که این پول رو برای خودشون خرج کنند و مدام پول پس انداز میکنند. چجوری به این پول رسیدند اما احساس ارزشمندی کمتری نسبت به اون پول دارند؟
نگاه شما اشتباه هست. چرا اینطور نگاه نمیکنید که کسی که ارزش بالایی برای خودش متصور نیست سعی داره با مخارج سنگین یک احساس ارزش موقت به خودش تزریق کنه؟
اگه رابطه خیلی وقت پیش مرده باشه و هیچ خبری از همدیگر نداشته باشه چطور میشه فهمید با گذاشتن فاصله ۶۰ روزه شخص مقابل به ترس بیافته؟ در صورتی که همه چیز تمام باشه؟
زمانی که ترس به اندازه کافی ایجاد بشه شما قطعا متوجه میشید چون فرد به شکلی به شما میرسونه. فاصله ۶۰ روزه حداقل هست.
چطور میشه از هنزفری بجای هدفون استفاده کرد تو جلسه اول گفته شد از هدفون اماگفته نشد چطور از هنزفری برای جایگزین هدفون استفاده کرد! چون بودجه زیاد برا خرید هدفون نیست.
اطرافش رو با دست نگه دارید یا با یک پارچه خوب سفت کنید تا به شکل دستی کلوزبک بشه.
من دستم شکسته آیا میشه ننوشت کلا و تو مدت استراحت پزشکیم دوره رو پیش ببرم یا اینکه بعد باز کردن گچ که میتونم دوره رو جلو ببرم شروع کنمش؟!
این هم از شرایط خاصی هست که در موردش بارها همین جا صحبت شده. اگر چارهای نیست کاری کنید که در نمره نهایی جبران بشه. گاهی متوجه میشید که الان بهترین زمان برای برنامهریزی دوبارهست اما جسم یاری نمیکنه. در این شرایط به صدای بدن گوش بدید و تا جای ممکن خودتون رو تطبیق بدید.
تو جلسات آموزشی از یه جایی به بعد درد وسط پیشونیم واقعا اذیت میکرد تا جایی که یادمه بعد از پایان جلسه سوم اصلا تو حال خودم نبودم اوج این درد موقع مدیتیشن کردنه شده که حتی موقع مدیتیشن تنم به لرزه افتاده و یه مقدار خفیف حالت تهوع بهم دست داده روزایی که مدیتیشن رو طولانی کنم یه حس عجیبی بهم دست میده که شبیه ارامشه ولی انگار اون ارامشی که انتظار دارم نیست با درد وسط پیشونیم همراهه که یه حالت عجیب بهم میده شبیه یه اگاهی خیلی زیاده که انگار نمیتونم تحملش کنم نمیدونم چیه ولی هر چی هست فکر میکنم به اون درد وسط پیشونی همراهه که من قبلنم تجربش میکردم اما نه به این شدت.
اینها اثرات باز شدن چشم سوم یا چاکرای اجنا هست. هرچند با ناخوشیهایی همراهه، اما در نهایت مثل معجزه عمل میکنه.
در طول دوره یکسری خاطرات در هم و برهم به وضوح و در کسری از ثانیه از جلوی چشمام رد میشه و تمرکزم هی بهم میریزه آیا مشکلی پیش اومده؟
از اثرات ابزارهای ذهنی دوره هست و کاملا طبیعی.
من خانومم. طی این مدت، دوبار انجام مدیتیشن درطول شبانه روز، مساله ای ایجاد نمیکنه؟ یا باید فقط به مدیتیشن صبحگاهی بسنده کنم؟
مدیتیشن مهمترین کاریه که میتونید انجام بدید. برای بالا بردن انرژیهای زنانه فعالیتهای لازم رو بیشتر کنید.
من هر روز ۳۰ دقیقه کتاب مطالعه میکنم راجب روانشناسی و موفقیت فردی و سرمایه گذاری و ذهنیت ثروت ساز میخواستم بدونم تو دورانی که دوره بازگشت به عشق رو میبینم میتونم مطالعه ازادم رو هم ادامه بدم؟
خیر ادامه ندید.
من سابلیمینال جلسه چهارم و که گوش میدم حالم بدمیشه نفس کم میارم نمی دونم چرا.
تغییر برنامهریزی ناخودآگاه برای هر فردی مسائلی ایجاد میکنه. پروانه شدن بدون احساسات خاص و سختی ممکن نیست.
جناب عربی فرمودید ک درهنگام گوش دادن جلسات ستون فقرات راست باشه و بدن حرکتی نکنه. و این برای جلسات ک حدود ۲ ساعته کارخیلی سختیه و کمرم خشک میشه همش… چکارمیشه کرد؟
فقط برای حفظ دیسیپلین گفته شده و نه به این شکل که میفرمایید. راحت باشید اما نه بدون تعهد.
موقع شروع کردن هیپنوتیزم وقتی ک چشام و میبندم و چراغ رو خاموش میکنم یه ترسی کل وجودم و میگیره ک نمیزاره ادامه بدم و قطع میکنم البته ک همش دارم تلاش میکنم و ولش نکردم. مشکل چیه؟
علت مشکلات ریشهای هست که نیاز به مراجعه به روانشناس داره.
در دوره گفته میشه که حرکت بر خلاف ارزش ها باعث عدم نتیجه گیری از دوره میشه،از اونجایی که بحث ارزش ها گسترده ست میشه بگید دقیقا زیر پا گذاشتن چه ارزش هایی منجر به عدم نتیجه گیری میشه؟ برای مثال زباله ریختن هم یه کار خلاف ارزش های انسانیه،پس با این اوصاف کسی که زباله می ریزه علیرغم اینکه تعهد کامل به قوانین دوره داره بازم ازش نتیجه نمیگیره؟
ارزشهای انسانی شخصی نیست، ذاتی هست و مربوط به کل انسانهای زمین. نتیجه گرفتن یا نگرفتن صفر و صد نیست.
دراین صفحه فرمودید درصورت اشتباه در پیشروی دوره، برای شروع دوباره و برای برگرداندن انرژی لازم، چندروزی دور شویم و مجدد آغاز کنیم. آیا این چندروز، سابلیمینال اول را که داشتم گوش میدادم، متوقف کنم و با شروع دوباره دوره، دوباره از نو ساب ۱ را گوش بدم؟ مشکلی پیش نمیاد؟
همه چیز رو با هم دوباره شروع کنید.
سلام عرض ادب میشه وقتی مدیتیشن انجام میدم سابلیمینال رو گوش بدم یا انجام این دو فعالیت هم زمان مضر هستش؟
بله میتونید. در واقع در مجموعه سلطه با ذهن دقیقا این کار انجام شده.
بالاخره ۹۷ درصد مردم یا ۹۹ درصد؟
۹۷ درصد کرهی زمین و ۹۹ درصد در ایران.
شما تو جلسه پنجم در مورد کودک درون اگر محدود بشه صحبت کردین و گفتین کودک دوست داره آزاد باشه محدودیت نمیشناسه دنبال اثبات هیچ چیز نیست هرکاری بخواد میکنه من متوجه نشدم اینا اگر تشدید بشه کودک سرکش میشه و اگر والدین بهش حرفی بزنن پیوند عاطفیش پاره میشه اگه نزنن اون کودک چطور میشه دبگه کنترل کرد اون کودک دیگه هیچ حد مرزی نمیشناسه.
نکتههای تربیتی ظریفی وجود داره که میتونه در عین عدم ایجاد سرخوردگی هنجارهایی تعریف کنه. اینجا کاری به مسائل تربیتی کودک نداریم، تا جایی که نیازه برای خودتون بدونید گفته شده.
دلیل اینکه من در هیپنوتیزم صورتم رو به سختی دیدم و این همه سیاهی و وحشت چیست؟ ایا ربطی به روزای ترس بچگیم دارد؟ فرمودید موسیقی و شی و هرچیزی هدیه میدهد مفهوم خاصی این هدیه ای که به من داده دارد؟
بله دلیل آسیبهای بیشمار شماست و باید برای شفای کودک درون اقدام جدی داشته باشید. خیلی بیشتر از این دوره. هدیهی دریافتی حرف کودک درون با شماست و آغاز راه ارتباطی شماست.
باتوجه به تاثیر موسیقی بر ناخوداگاه و همچنین تاکیدات شما، امکانش هست اهنگ های با کلام یا بی کلامی را معرفی کنید تا بتوانیم این البوم هایی که از نظر شما مناسب هست را گوش بدیم؟
موضوع موسیقی کاملا شخصی هست. شاید راک دوست داشته باشید شاید متال، شاید پیانوی آرام. نه هیچ محدودیتی وجود نداره. خودم به شخصه همه سبکی گوش میدم از سراسر جهان. موسیقیهایی که در پس زمینه یک ترک سابلیمینال یا مدیتیشن قرار داره صحبت جدا داره از موسیقی عادی و روزمره شما.
جایی که فرمودید کمی ارامش داشته باشیم و به موسیقی گوش بدیم؛ من به طور ناخوداگاه با موسیقی گاهی چشمانم را میبندم و کلا رقص باله و چرخش انجام میدم و لذت میبرم؛ چرا اینطور میشوم؟ و ایا مشکلی دارد؟
بهترین و زیباترین شکل ارتباط رو با من و کائنات گرفتید، چه مشکلی؟
من برای تکرار هر جلسه آموزشی چند روز درنظر گرفتم. اگه جلسه ۹ را در روز اولش کامل گوش بدم و تمارینش را انجام بدم، آن موقع دوره تموم شده حساب میشه یا وقتی که تکرار چند روز که برای جلسه درنظر گرفته بودم بگذره؟
زمانی که تمرینهای جلسهی پایانی انجام شد.
نمیتونم به هیچ عنوان بعضی قوانین رو رعایت کنم. شرایط خیلی خاصی دارم.
بعضی از ما انسانها در شرایط ایدهآل قرار نداریم، و با این وجود اقدام به برداشتن گامهای بزرگتری میکنیم که مناسب امروز ما نیست. و دقیقا رشد از اینجا شکل میگیره. این یعنی خروج از منطقه راحتی. اگر فردی با وجود نداشتن امکانات لازم، وارد آموزش مهارت خاصی بشه که حداقل امکانات لازمش رو هم نداره، یکی از این دو اتفاق رخ میده:
- به طور کل بدون هیچ دستاورد خارج میشه.
- بهترین فرد اون کلاس میشه.
نبودن امکانات و محدودیت، میتونه بزرگترین انگیزه تغییر برای تو و سوخت پرواز تو جلوتر از هر کس دیگه باشه. اما نبود امکانات و غیرممکن دونستن رعایت و انجام شروط، در بیشتر مواقع فقط یک توجیه برای تنبلی ماست. اگر واقعا به این شکله، اگر موضوع محدودیت واقعی هست، مثلا یک معلولیت، و با این وجود وارد دوره شدی و سرمایهگذاری روی خودت رو انتخاب کردی؛ مثلا چند کودک شیرخوار داری، مثلا خرج یک خونواده بزرگ دست توئه و با وجود فشار شدید، و با این وجود که من گفتم اگر در این شرایط هستی دوره رو تهیه نکن، باز انتخاب خودت رو کردی، برای من ارزش بینهایت بالا داری و دوست دارم گزینهی دوم بشی.
در شرایط خاص، ما باید شکرگزاری بسیار بیشتری داشته باشیم، چون به دریافت انرژی بسیار بسیار بیشتری از شکرگزاری نیازمندیم. و باید نهایت تلاش ممکن رو برای حفظ اوج تعهد به دور از وسواس داشته باشیم. مهمترین موضوع، حفظ تعهد توئه. باید قبل از تعهد به انجام قوانین این دوره، به خودت متعهد باشی.
تو بیشترین تلاشی که میتونی رو داشته باش، تو اوج تعهدی که در توانت هست رو نشون بده، تا همراهی شاه هستی تو رو به آسمون ببره.
من مجبورم…
برای تمام سوالاتی که شامل عبارت “من مجبورم” هست و صحبت از یک محدودیت در انجام دوره داره، پاسخ، دقیقا پاسخ سوال قبل هست. لطفا راجع به هر نقص و شرایط خاص زندگی به صورت جدا نپرسید. هر فردی یک محدودیتی در زندگی داره و همه در شرایط ایدهآل به سر نمیبرن و تنها نکتهای که علاوه بر پاسخ بالا باید به یاد داشته باشید این هست:
هر نقص غیرقابل کنترل، با فعالیت بیشتر روی جنبههای قابل کنترل، در نمره نهایی قابل جبرانه.
من کمکی ندارم، از کجا بدونم دارم درست پیش میرم؟
این دوره یک کارگاه عملی نیست، یک کوچینگ ویآیپی با من نیست و دست تو توی دست من نیست. کارگاه عملی و حضوری این دوره با قیمت تقریبا ده برابر و صرف زمان خیلی زیاد برگزار میشه. در این دوره غیر حضوری، مسیر نمایش داده میشه و من انتظار بهترین کار ممکن رو هرگز ندارم.
قرار نیست هیچ زمان به بهترین هدف گذاری ممکن برسی، این مبحث در جلسه سوم به طور کامل باز شده. خاصیت وایت برد در این دوره پاک کردن و دوباره و دوباره نوشتنه. هدف گذاری باید به طور مداوم انجام بشه؛ کامل گرایی رو باید کنار گذاشت. این مسائل هم به طور کامل در دوره باز شده.
این دوره نیاز به تکرار زیاد داره. تمرینات دوره نیاز به تکرار زیاد داره، هیچ زمان به کمال مطلوب نمیرسه، چون کمال مطلوبی وجود نداره. ما هر بار یک قدم رو به جلو حرکت میکنیم و بهتر هدف گذاری میکنیم. زندگی در حال پیشرفته. باید بدور از کمال گرایی به انجام دوباره و دوباره و دوباره تمرینات این دوره فکر کرد. دائم فکر کرد و انجام داد. برای یک بار انجام نیست، برای تمام عمره.
کار با این دوره در هر سنی یک درک جدا داره، پنج سال دیگه کار باهاش برات یک درک عمیقتر داره. پس حالا بدون درگیری با کمال گرایی فقط پیش برو و متعهد به انجامش، به هر شکلی که در توانت هست باش.
شاید در آینده یکی از مراجعان کوچینگ ویآیمن بودی.
پرسش و پاسخ دوره جامع بازگشت به عشق در این صفحه، (۱.) فقط تا ۹۰ روز پس از تهیه دوره مقدور است و (۲.) فقط مختص سوالاتی در خصوص قوانین دوره، و آن دسته قوانینی هست که (۳.) در دوره بیان نشده. جای سوالات شخصی شما، (۴.) پرسشهای مفاهیم دوره، و سوالات حاصل از بیتوجهی به دوره، اینجا نیست.
سوالات این صفحه، اصل پرسش ارسالی شما نیست؛ تبدیل به یک سوال جامع و کوتاه شده و پاسخی جامع برای سوالات مشابه دارد.
پس توجه داشته باشید که اگر پرسش شما یکسان با پرسش داخل این صفحه نیست، با وجود پاسخهای کامل من، پاسخ شما در یک پرسش دیگر از قبل موجود هست. اینجا تا حد خیلی زیاد پا فراتر هم گذاشته شده تا یک پاسخ عمومی و جامع به تمامی شما عزیزان داده باشم. دیگر بیش از این جای هیچ سوال شخصی نیست.
این دوره با صرف زمان و توجه بسیار زیاد در قوانین لازم تهیه شده. بخش زیادی از سوالهای ارسالی مربوط به شکستن قوانین هست. یک پاسخ جامع در پایین سوالات به تمام این سوالات داده شده.
و بخش زیاد دیگر، از قوانینی هست که در دوره گفته نشده. پاسخ به تمامی این سوالات فقط یک چیز است: هیچ الزامی خارج از آنچه به طور رسمی در دوره گفته میشود وجود ندارد. از هر دفتری استفاده کنید، به هر شکلی که میدانید پیش بروید. در این دوره به این حد از خودشناسی میرسید که بتوانید برای قوانین جزئی تصمیم بگیرید. در هر زمینهای، برای هر تمرینی، بعد از پایان دوره، خود شما تعیین کنندهی قوانین هستید نه من.
با در نظر گرفتن این شرایط، پرسش خود را بعد از مطالعهی این صفحه در فرم پایین وارد و ارسال کنید.
5 پاسخ
سلام استاد عزیزم
خیلی خوشحالم که تونستم با کمک شما توی مسیری قرار بگیرم که متوجه منشا تمام دردهای اصلی زندگیم بشم، با همه وجودم لمسشون کردم، با هر جمله ای از شما هم گریه کردم هم امیدوار شدم و هم مصمم، تلاش کردم و میکنم و کارهایی رو دارم برای ساختن عزت نفسم و ارزش درونی گم شده ام میکنم که خودم هم باورم نمیشه این همون منم، این حس رو هیچوقت تجربه نکرده بودم، از صمیم قلبم از شما ممنونم
سپاس بیکران از شما، حضورتون در این شرایط باعث دلگرمیه، مطمئنم در آخر قهرمان زندگیم خواهید شد 🌹
ممنون از اینکه این دوره رو درست کردید 🌺🌺خداروشکر هنوز دانشگاهم شروع نشده و وقت آزادم زیاده .قبلا خیلی هم خودم هم اطرافیان ازم عیب میگرفتن اما الان احساس خوبی نسبت به خودم دارم و خودمو دست بالا میگیرم
درود بر استاد عزیزم بزرگوار🌹باورکنید احساسم به حضور شما ودوره فوق العادتون قابل وصف نیست,من بصورت جدی یکسال که در حال کارکردن رو خودم هستم وخداوند را شاکرم در بهترین زمان تغییر به دوره شما هدایت شدم.یک دنیا سپاسگزار شما هستم.
سلام استاد عزیز و گرانقدر❤من تا به حال هیچ دوره ای شرکت نکردم و فقط مطالب کانال ها رو میخوندم و پیج های اینستا گرام، این اولین دوره ایه که شرکت میکنم و خداروشکر میکنم که شمارو سر راهم قرار داده با این همه دانش و اطلاعات انقد شوق و ذوق این دوره رو داشتم که حد نداشت و الان می فهمم علتشو خیلی دیدم نسبت به همه چی باز شد با اینکه تازه تمرین اول رو دارم انجام میدم ولی بعد از مدتها حس خیلی خوب و عالی دارم، نفوذ کلامتون انقد بالاست که نمیشه آدم به توصیه هاتون عمل نکنه، انقد ذوق داشتم خواستم ازتون قدر دانی کنم🌹❤