راز داشتن حال خوب واقعی و همیشگی – درمان قطعی ناامیدی از خدا و زندگی

اگر صادقانه نگاه کنیم، این روزها حال و هوای خوب در ایران گوهر کمیابی شده است. مردم به تکنیک‌های فوری حال خوب پناه آورده تا به هر قیمتی، لحظاتی حس و حال زیبا و نشاط تجربه کنند؛ و خب، رفتن به سراغ هرچیز فوری، فقط فرار است. و هیچ فراری دائمی در جهان نیست.

دوباره ناامیدی و افسردگی و اضطراب تمام وجود را در برخواهد گرفت. و قصه‌ی تلخ ماجرا این است که با هر بار فرار، عمق فاجعه و خرابی‌های درون افزایش می‌یابد، و این بار می‌بایست به چیزهای قوی‌تر پناه برد. اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به روابط نامشروع یا خیلی ساده‌تر، اعتیاد به خودارضایی.

تنها تکنیک حال و هوای خوب فوری

اگر در اوج ناامیدی قرار داریم، فرار هرگز مناسب نیست. درمان قطعی ناامیدی، فرار نیست. و متاسفانه هیچ کپسول جادویی حال خوب دائم وجود ندارد. حال خوب دائم، یا حال بد دائم، آن‌قدرها به داشته‌ها و نداشته‌ها مربوط نیست؛ و این فقط یک نظر ساده نیست! بر اساس مطالعات انجام شده هست (موضوعی که در دوره بازگشت به عشق باز کرده‌ام).

هر بینش و طرز فکری که داشته باشی، هر باوری که می‌خواهی داشته باشی و انگشت اتهام به سمت هر فرد یا شرایطی که گرفته باشی، اگر امروز حال بد داری و از زندگی ناامید هستی، موضوع فقط یک علت اساسی دارد و آن، روشن نبودن حساب تو با کائنات است.

تمام صحبت‌های من، ابتدا از فیلتر شخص خود عبور کرده، و بعد در جلسات کوچینگ بلند مدت کار شده. این ویدیو درباره‌ی موضوعی‌ست که در این جلسات بیشترین نتایج را به همراه داشته. و شاید یکی از مهم‌ترین پنج دقیقه‌های زندگی تو باشد.

تماشا در یوتوب

بله من تا به امروز صحبت زیاد از قانون جذب داشته‌ام، اما در کنار صحبت از معجزات، همیشه مهم‌ترین اصل را رهاسازی معرفی کرده‌ام. رهاسازی بیشترین درگیری فکری را برای آموزندگان قانون جذب داشته و بیشترین سوالی هست که از من پرسیده شده. مرحله چهارم و اساسی قانون جذب، رهاسازی هست. اما رهاسازی به چه معناست؟ رهاسازی در ساده‌ترین حالت، یعنی درک وجود یک سیستم بسیار بزرگ‌تر از تفکر ما، بسیار بزرگ‌تر از آن‌چه در چارچوب علم و دانسته‌ها گنجیده و خواهد گنجید، و درک ارتباط ما با این سیستم. و این نیاز به خودآگاهی دارد.

درمان قطعی ناامیدی و حال روحی بد

همیشه گفتم، خدا آگاهی، بدون خودآگاهی ممکن نیست. و درک رهاسازی بدون در اختیار داشتن عزت نفس هرگز ممکن نیست. ۱۶ ساعت دوره بازگشت به عشق درمان و زیربنای این باورهاست که در نهایت و در دقایق پایانی به موضوع رهاسازی می‌رسد.

رهاسازی ساده نیست و بدون استفاده از این مرحله چهارم، نتیجه‌ی استفاده از قانون جذب می‌شود آن‌چه در بیشتر از ۹۸ درصد مردم بسیار زنده و آشکار است: ناامیدی، سرشکستگی و مال‌باختگی.

اساسی‌ترین کلید درک رهاسازی در این ویدیو، به زبان ساده و کوتاه بیان شده.

قرار گرفتن صحبت ابتدای این ویدیو، فقط به خاطر بیان حرف دل مردم کشورم در این روزهای سخت، بی پرده و بی نقاب است.

نظر خود را در کامنت‌ها بیان کنید.

متن صحبت‌های داخل ویدیو در زیر قرار گرفته، اما تماشا برای نفوذ کلام و غنی‌سازی ذهن ضروری‌ست.

اولین اصل داشتن یک حال خوب دائم درک اینه که، دنیا با ما هیچ قرارداد قابل درکی نداره. اوضاع روز به روز بدتر می‌شه؟ کجا نوشته شده که تو بشین تا اوضاع خوب بشه؟ این باور سمیه، این انتظار نابود کنندس، انتظار بهتر شدن شرایط، عامل اصلی حال بد و نا امیدیه. اگه منتظر رو به راه شدن شرایطت نشستی، بدون قراره خیلی زود از صحنه کنار بری.

هر آن‌چه در این دنیا هست گرایش شدید به فساد و خرابی داره. یک فرد بیمار بی هیچ زحمت هزار نفرو بیمار می‌کنه، مداوای حتی یک نفر به این سادگی نیست، یک میوه‌ی خراب سبد، تمام میوه‌های سالم رو خراب می‌کنه. چون خرابی آسونه، چون جریان کار دنیا به این سمته. بالاخره یک روز همه چیز از بین می‌ره. یک روز از شدت گرما کل ساکنای کره زمین نابود می‌شن. یک روز مثل همین امروز، خورشید کل این کره و هست و نیستش رو می‌بلعه. پس اگر دنیا قراردادی با توی منتظر و بی‌حرکت داره، اون قرارداد نابودیه.

در اوج ناامیدی چه باید کرد

بدون حرکت، بدون تغییر، بدون جدا شدن از منطقه راحتی، همه چیز فقط رو به نابودیه. و منطقه راحتی یعنی جایی که توش نشستی و منفعل، داری انتظار روزای خوب رو میکشی. چرا کار دنیا به سمت نابودیه؟ چون کارش نوسازیه. بهار یک فرصت محدود داره، اگر استفاده نشه زمستونش باید سر برسه تا دنیا یک بهار نو بسازه. هر چیز منفعل تو دنیا خیلی زود فاسد می‌شه تا راه رو باز کنه.

اگه حال بد داری و ناامیدی، اول باید با یک سیلی از خواب بپری. تو منطقه راحتی، فقط ترس و نابودی انتظارتو می‌کشه. تو منطقه راحتی نشستی چون از آسیب دیدن می‌ترسی. و وقتی بیرون بری حتما آسیب می‌بینی، چون دنیا هیچ قرارداد قابل فهمی با ما نداره! هر نوزادی لحظه‌ی ورودش به این دنیا آسیب پذیره و آسیب می‌بینه. بدون فشار، هیچ تغییری پا به دنیات نمی‌ذاره. اما تو می‌تونی همین الان با خودت یک قرارداد مادام‌العمر بنویسی که، اگه سنگ از آسمون بارید، جا نمی‌زنی. و یک لحظه منتظر بارش طلا از آسمون نمی‌شینی.

عمر محدودتر از اونه که بشینی و منتظر درک کار دنیا باشی. تو باید کاری که ازت برمیاد با تمام توان انجام بدی، اول باید اون قرارداد ذهنیت با دنیا و انتظارت از دنیا رو پاره کنی، امکان نداره تا پیش نری بفهمی، و دوم، قراردادت با خودت رو بنویسی.

اگر به زبان انگلیسی تسلط دارید این مطلب را نیز دنبال کنید:

https://hbr.org/2018/08/dealing-with-disappointment

روانشناسی ایجاد انگیزه

ساختن سختی داره، و دیدگاه انتظار برای قانون جذب زندگی‌تو نابود می‌کنه. می‌دونی چرا این دیدگاه طرفدار داره؟ چون انسان تمایل به تنبلی و فساد و تباهی داره. معجزه وجود داره، اما تا پا توی مسیر نذاری هیچ وقت سازو کارش رو نمیفهمی. درکش فقط با نگاه به عقب ممکنه، نه نگاه به جلو.

پس حالا فقط ببین داری کجا زندگی می‌کنی، ببین واقعا تو چه موقعیتی هستی و چه ابزارایی توی دست داری. بدترین دشمن انسان تفکر آرزومندانست Wishful Thinking، یعنی انتظار بر اساس یک دیدگاه شخصی نه واقعیت. فقط زمانی که تو نقطه صفر واقعیتت قرار گرفتی، زمانی که روی زمین و تو وضعیت گروندد قرار گرفتی، آماده پرتاب می‌شی. نه توی رویا و وضعیت فلوتد.

آسیب هست، شکست هست، چون تا فشار نباشه رشدی نیست، پس نپرس چرا! نپرس چرا من. بگو حالا چی دارم، حالا کجام حالا باید چکار کنم. بدون دیسیپلین و هدف و بودن روی ابرا، روی زمین همه چیز می‌پوسه. پس اگه سنگ از آسمون بارید جا نزن؛ تا یک روز ببینی واقعا معجزه یعنی چی.

طلایی باشی

پیشنهاد می‌کنیم پیش از هر چیز، دوره‌ی کوتاه و رایگان قانون جذب ثروت ما را برای درک کامل از ماهیت این قانون و دروغ‌ و حقیقت و راهکارها ببینید: